⠀
4 ступень здоровья о которой я знаю не понаслышке. Я уже была на этой ступени. Ничего здесь хорошего нет кроме лишнего веса +15,20 и выше кг.
Метаболический синдром.
⠀
Поставлен диагноз врачом. Повышенный холестерин и глюкоза,гипотиреоз,АУиТ,атеросклероз,астма.
⠀
Есть камни в желчном, даже может быть удален желочный.Песок в почках, воспаление по женски ,кисты,нарушение работы яичников,гастрит,артрит,преддиабет,сердечно сосудистые нарушения ,нарушения работы щитовидной железы. Нарушение ЖКТ,гепатоз печени,анемия и другие симптомы.
⠀
Поставлены многочисленные диагнозы врачами.
Анализы плохие густая кровь,повышена глюкоза и холестерин.
⠀
Симптомы- лень нет энергии,храп во сне,шум в ушах,боли в спине и суставах,пятна на коже,папилломы,живот то пучит, то бурлит. Бессонница. Сил не хватает на все ,чтобы не делали.
⠀
На 5 этаж подняться по лестнице я не могла. Задыхалась на каждом пролете стояла с выпученными глазами и бешеным биением сердца. Чуть не выпрыгивает из груди.
⠀
А пробежать 200 метров для меня это было еще то препятствие. И я честно ненавидела тогда всех вокруг.
⠀
Маршрутки и автобусы которые уходили из под носа . Я была вечно недовольная,потная рыба с красным лицом.
Мое давление 130 и выше становилась чаще.
⠀
Я плохо соображала,мои ноги и лицо были в вечных отеках, хотя я воду не пила.
⠀
Таблетки стали моими спутниками и шутка про косметичку, когда она превращается в аптечку как раз про меня.
⠀
Чтоб понять про вас это или нет сделайте себе диагностику.
⠀
1️⃣ Идекс здоровья более 0.8
2️⃣ Арт давление выше 130/80
3️⃣ Повышенный холестерин в крови,
повышен уровень глюкозы ,
повышен инсулин
4️⃣ Увеличение в талии более 80 см
⠀
Если у вас есть хотя бы 3 признака -это говорит о том ,что инсульт,инфаркт и сахарный диабет 2 типа не за горами.
⠀
Что мы делаем?
Ходим регулярно по врачам,раскошеливаемся в апеках , и покупаем дорогостоящие таблетки. В надежде ,что все пройдет и мне вернут здоровье. Многие таблетки пожизненно.
⠀
Состояние.
Женщина никуда не ходит сидит в соцсетях,читает книги и мечтает сбросить хоть 2 кг. Покупает одежду оверсайз.
⠀
Фото выставляет редко я плохо получаюсь на фото. Если и выставляет ,то только селфи. Хорошо ,что есть фотошоп можно себя сделать красивой и молодой.
⠀
Проблема в том ,что здесь надеются на врачей . И стараются не починить прохудившуюся крышу ,а просто подставляют ведра.
⠀
Именно здесь надо брать ответственность за себя и свое здоровье самой.
⠀
Когда я это поняла, то пошла на марафон здоровья и стройности.
⠀
Начала заниматься здоровьем комплексно и не рывками как это было ранее.
⠀
Имея вес 86 кг я убрала 12 ,потом еще 10 . Сейчас я нахожусь на 2 ступени здоровья. Но мне есть над чем работать и еще восстанавливать свое здоровье.
⠀
Поэтому приглашаю тебя принять участие в онлайн- марафоне с доведением до 100% результата. У нас стройнеют все ! Хочешь пиши в личку.
⠀
‼️Большая просьба, если у вас есть знакомые у кого есть такие проблемы со здоровьем Перешлите им мой пост. Пусть они знают ,что им могут помочь вернуть здоровье.Благодарю за внимание.