Где женщина может черпать силы и энергию? Велнес-мастер «Мира Термы» Юлия Гавриленко — воплощение женственности и красоты. И она с готовностью делится своим опытом, знаниями и секретами:
— Когда я веду сакральные, живые женские бани, женские круги и тренинги, меня часто спрашивают, как можно совместить современные знания и магию сил природы. Я отвечаю — легко и свободно! В наших венах течёт кровь женщин-берегинь, что ведали и владели стихиями природы. Просто вспомните это.
Вы можете:
Очищать своё тело и сознание, принимая душ, гуляя под дождём или купаясь в природном водоёме.
Брать энергию стихии Огня, скручивая и сжигая свечи из вощины или воска, травы, эфирные масла.
Создавать уникальные ароматы, массажные смеси и домашнюю косметику из натуральных эфирных масел, глин, соли, мёда.
Делать минутную дыхательную практику или взять за правило слушать мантры по дороге на работу и с работы. Также можно учиться считывать людей в общественном транспорте или визуализировать защиту, находясь в людном месте.
Выйти на улицу и прогуляться в течение десяти минут во время обеденного перерыва на работе вместо того, чтобы сидеть в помещении.
Справка:
Юлия Гавриленко — инструктор групповых аквапрограмм, Ватсу и бодиворк, профессиональный массажист, спа-мастер, пар-мастерица сакральной женской бани, автор и ведущая женских трансформационных встреч, ароматерапевт/натуропат.
Больше интересного полезного — на ежедневных практиках с велнес-мастерами в «Мира Термы».