Так уж устроена человеческая психика, что все действия человека имеют оценочную составляющую.
С самого начала осознанного восприятия окружающего мира, ребёнок живёт в мире оценочных суждений. Это огромная волна, под которую попадает лодочка личности. Это волна состоит из :
вербальных ( слова, обращения, отзывы устные и письменные) и
невербальных ( жесты, мимика, позы, сейчас часто используются эмодзи) посылов.
Даже находясь в одиночестве с определённого времени ( с 3- 4 лет) у ребёнка появляется такое умение и желание делать что - то и ожидать оценку за свои действия. Это умение с каждым годом оплетается, как кокон, суждениями о вашей личности разных окружающих людей.
Причем, люди эти ваши могут быть как значимые так и абсолютно чужие!
Во взрослом возрасте поведение человека направлено не только на результат реакции окружающих, но и на внутреннюю реакцию на самого себя.
Так вот о внутренней реакции на самого себя мы сегодня и поговорим.
Пример клиента: женщина с запросом на восстановление собственного взгляда на свою жизнь, с запросом на потерю творческой части в профессии, с запросом на уход из созависимых отношений.
На что я сразу обратила внимание во время первичной консультации, так это на высокий уровень самокритики, присутствующий в речи клиентки. В мелочах, в поведении во время встречи. Постоянные извинения, поговорочки " вот я дура какая- то", " руки бы мне оторвать" , " пишу как курица лапой".
Она делала всё это и ожидала моей реакции присоединения к её аутоагрессии. А я её стала подхваливать, акцентировать её взгляд на сильных сторонах её личности. Она плакала от этого.
Во время анализа детского и подросткового периода выяснилось, что у женщины была постоянно критикующая мама, неосознанно втянувшая дочь в конкуренцию за внимание отца. Нарциссическая часть матери исказила не только самовосприятие клиентки. Она внесла определённость в её взгляд на мир сексуальных отношений.
После измены своего мужа клиентка пришла за советом к матери ( и этот факт тоже говорит о зависимости и подавления собственного мнения, страхов остаться без поддержки и неверие в собственную силу). Мать категорически настояла, чтобы она простила богатого мужа.
Клиентка прожила больше 20 лет, постоянно пытаясь угодить мужу и матери, появившемуся сыну, забыв о своих творческих желаниях и возможностях. Кризис 40 лет она решительно поменяла своё отношение к ситуации.
Превратившись из инфантильной личности в начинающую взрослеть, клиентка поняла, что деньги надо зарабатывать. А для этого нужен здоровый и смелый Внутренний ребёнок .
Именно этим мы сейчас и занимаемся с клиенткой. Восстановлением всех частей личности. Работой с границами своими и окружающих людей. Эмоциональной составляющей жизни ( развитием эмоционального интеллекта).
А у вас бывает так, что вы действуете для получения реакции одобрения окружающих или даже тех людей, которых нет вместе с вами?
От себя добавлю, что в настоящее время я работаю в саду своего загородного дома и слышу внутри себя голос своей давно ушедшей бабушки.... И она меня хвалит....
психолог, психосоматолог
Яковенко Галина Анатольевна
Вайбер Ватсап
89271287007
Подписывайтесь на телеграмм https://t.me/galinayakovenko1
Автор: Галина Яковенко
Психолог, Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru