Не всегда родители уделяют должного внимания выбору кроссовок для ребенка. Считается, что это обувь для кратковременной носки. Тем не менее, именно на занятиях физкультурой и в спортивных секциях ноги ребенка получают ударные нагрузки – во время прыжков и бега. Поэтому к обуви для активного отдыха есть определенные требования.
Мы составили удобный чек-лист, по которому вы можете проверить, подходит ли обувь для занятий физкультурой.
1.Легкая, пружинистая, гибкая подошва
В норме, подошва кроссовок делается из материалов, которые обладают легкостью и хорошими амортизационными свойствами. Эти свойства имеют ЭВА или его производная – филон. Филон – это те же гранулы ЭВА, только вспененные.
Благодаря особой структуре данных материалов, подошва получается очень легкой и не нагружает ногу. Это особенно важно при длительной ходьбе или занятиях спортом, когда ноги испытывают большую нагрузку.
Также подошва из ЭВА способна поглощать удары при ходьбе или беге, что снижает нагрузку на суставы и позвоночник.
2.Надежная фиксация на стопах
Во избежание получения травм на занятиях физкультурой выбирайте обувь с надежной фиксацией стоп. В чем это заключается? В меру жесткий каркасный задник держит пятку и не позволяет ей болтаться. Если у кроссовок нет достаточной «каркасности» - есть риск подвернуть ногу, а в последствии такая неправильная постановка стоп во время занятий приведет к плоскостопию.
Липучки или шнурки регулируют посадку так, чтобы обувь сидела плотно. Таким образом, ноги всегда зафиксированы в правильном положении.
3.Дышащие материалы верха
Как известно, во время физических нагрузок наше тело выделяет больше влаги, чем обычно. Именно поэтому хорошая спортивная обувь должна быть сделана из материалов, обладающих отличной воздухопроницаемостью.
Оптимальным материалом верха признана текстильная сетка, она бывает различной текстуры за счет метода плетения – более плотной или, наоборот, перфорированной.
Иногда текстильную сетку «усиливают» кожаными вставками по периметру, чтобы обувь лучше держала форму и дольше служила. Обратите внимание на стельку – она должна быть либо из натуральной кожи, либо хлопковой.
Если понравившаяся пара кроссов отвечает этим трем пунктам, значит, вы сделали правильный выбор. Если же выбор только предстоит – приходите к нам в фирменный магазин, мы подберем для вас подходящую модель.
О том, как сохранить спину ребенка здоровой, читайте в нашей статье.