Доброго дня !
Повторение-мать учения
Сегодня представляю вашему вниманию 5 золотых правил для свежести нашего лица
1️⃣очищение-тонизация-увлажнение (средства по типу кожи)
не забываем снимать макияж
Утро-вечер обязательно
Даже после сна у нас на коже выделяется лишний Себум
2️⃣лимфодренажный массаж /самомассаж -отлично улучшает циркуляцию крови, убирает застои и отечность,что способствует улучшению цвета лица😍
3️⃣пьем водичку -это закон здоровой жизни
В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид
4️⃣держи спину прямо -а это основа основ!Напоминаю -без ровной спины у нас не будет свежего и красивого лица
5️⃣делаем зарядку .
Кажется,зачем?А взаимосвязь прямая.Чем больше подвижности,тем лучшекровообращение и лимфоток .
Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи:
✅полноценный сон
✅прогулки на свежем воздухе
✅положительные эмоции
Счастливый человек — красивый человек!
Все как всегда просто ,главное это понять .
Пробуй
Ниже добавлю ссылку
Смотри видео про лимодренажный массаж от отеков
https://dzen.ru/video/watch/6100134c185ad96e13945b3e
https://dzen.ru/video/watch/6301ec82607af812294a4d7e
Было интересно или полезно?
Подпишись и не пропускай публикации
Жду ваших 👍
Будьте красивы♥️
Будьте здоровы✅
Берегите себя 🙏
Ваша Наташа ♥️