Сепарация от детей

Мы обсудили тему сепарации детей от родителей. Хочу затронуть чуть менее популярную, но тоже важную тему сепарации родителей от детей. Ведь это обоюдный процесс и родитель может (и должен) помочь ребенку стать более самостоятельным.

Для чего нужна сепарация мы обсуждали в прошлых постах, но в двух словах - обретение самостоятельности. А самостоятельность - это и возможность принимать решения и нести ответственности, выбирать свои ценности и взгляды, осознавать и отстаивать свои границы и многое другое.

Сепарация — психологический процесс отделения ребенка от родителей. Это процесс взросления, разрезание ментальной пуповины и перехода из отношений «родитель-ребенок» в формат «взрослый-взрослый».

У родителя есть три ключевые функции:

• поддерживать;
• направлять;
• принимать.

Важно! Не указывать, не решать за ребенка, а относится к ребенку, как к маленькой, но уже личности.

3 негативных сценария, которые чаще всего встречаются в детско-родительских отношениях:

1) Гиперопека. Признаки - чрезмерная любовь и излишний контроль. Последствия - ребенок не привык и не умеет быть самостоятельным.

2) Авторитарный. Чрезмерная критика замечания, угрозы, попытки воспитать "идеального" человека. Последствия - ребенок может стать "слишком удобным", лишь бы не навлечь гнев родителя. Вырастая, такой ребенок не умеет отстаивать свои границы.

3) Равнодушие. Родитель не обращают внимания, не дает обратной связи. Ребенок не понимает, что он делает хорошо, а что плохо, какой он сам. Последствия могут быть разными, в том числе болезненная привязанность к тому, кто во взрослом возрасте наконец обратит внимание.

Основные пункты, по которым можно понять, что родитель сепарировался от ребенка:

1) Родитель искренне готов принять решение ребенка. Уважение к мнению и выбору ребенка, дает право на ошибку и приобретение собственного опыта (речь, конечно же, не про деструктивные решения).

2) Есть хобби и другие интересы. Жизнь родителя не замыкается только на ребенке.

3) Аккуратные советы. По запросу, не в приказной форме, не с позиции "я жизнь прожил, лучше знаю".

4) Рука помощи. Опять же, по запросу, по ситуации. А не вечное "подстилание соломки" по любым, мельчайшим вопросам.

Этапы сепарации ребенка

1–3 года. В этом возрасте ребенок только осваивает самостоятельные навыки. Возраст трех лет называют «Я сам» не просто так: ребенок пытается выполнять все больше действий самостоятельно.

4–7 лет. В этом возрасте начинается социализация, и родители постепенно перестают быть единственным источником авторитетной информации о мире.

8–12 лет. Первые школьные годы. Ребенок уже считает себя взрослым, но родители повторяют ему снова и снова «ты еще маленький».

12–18 лет. Самый сложный период, когда ребенок требует полного признания своей самостоятельности и взрослости. К этому добавляется требование личного пространства, свободы передвижения, ослабления родительского контроля. Каждое ограничение воспринимается в штыки и со скандалом, даже если в основе его лежали наилучшие намерения.

От 18 лет. Если на всех предыдущих этапах процесс сепарации прошел без нарушений, к 18 года человек полностью готов отделиться от родителей.

На каждом из этих этапов важно давать ребенку получать опыт и "набивать шишки", пропорциональные возможностям ребенка.