И так.. Регулярно бегать закончил в 2020. Там намешалось сразу все, и Пандемия и маленький ребенок. Хотя основная причина была на поверхности и никак не связана с внешними факторами. Основная причина - в неправильном целеполагании. Почти четыре года работал скорее на результат и "износ". Результат был вполне приемлемый: похудел на 10 кг, простудные не беспокоили от слова "совсем" и еще кучка маленьких "плюшек". Этого оказалось недостаточно для продолжения. Сейчас понимаю, что бег - это, в первую очередь философия, стиль жизни. Если прийти к этому, то попадаешь в процесс и не зависишь от каких либо результатов.
Планирую стартовать заново с этим новым пониманием. Те же плюс 10, курение и в целом не совсем здоровый образ жизни дополнительным багажом, только подстегивают. О новых ощущениях буду регулярно делиться.
З.ы. Комментарии и советы приветствуются.