Издавна наши предки использовали баню как средство для всестороннего оздоровления: в бане лечили болезни, изгоняли "бесов" и даже рожали детей. Сегодня баня остается популярной, но, не у всех есть понимание о том, какой именно должна быть правильная баня. Рассказываем!
Какой должна быть правильная баня?
- В ней должна быть умеренно высокая температура 60-90 градусов. Именно температура и ее перепады способствует укреплению сосудов и правильной работе сердца, а также может улучшить внешний вид кожи, повысить ее тонус;
- В ней должна быть натуральная древесина. Если это хвоя, аромат особенно сильный, и парение превращается еще и в сеанс ароматерапии.
- В ней должен быть правильный пар. Не любой – для органов дыхания и кожи лучше, чтобы пар был легким и влажным. И хотя пот выделяется не столь обильно, как при «сухой» процедуре, тело изнутри прогревается лучше, а заодно улучшается обмен веществ. Такое воздействие является более мягким и плавным, а значит, более щадящим для организма!
Почему правильный пар в бане - легкий и как его добиться?
Тяжелый, сырой пар – это конденсат, представляющий собой крупные капли воды. При высокой температуре он обжигает кожу и органы дыхания, поэтому для русской бани, где температура высокая, это не самый подходящий вариант. А легкий пар – более сухой, это вода в газообразном состоянии, представляющая собой уже не крупные капли, а мелкие частицы. Она не опасна при высокой температуре и позволяет получить максимум пользы от бани.
Для того чтобы получить эффект "легкого пара" лучше всего использовать специальные банные печи, которые дают приятный, мягкий, обволакивающий мелкодисперсный пар, который не обжигает а приносит массу удовольствия. Такие печи представлены в магазине ФИНКАМИН. Это печи NunnaUuni из талькомагнезита - они зарекомендовали себя как одни из лучших на рынке печей. О чем вам скажет любой квалифицированный печник!
Отзывы на банные печи с мелкодисперсным паром из талькомагнезита NunnaUuni
Наши клиенты рассказывают о своем опыте использования банных печей из талькомагнезита!