"Живу не своей жизнью"
Ложное Я - это маска, своеобразная защита, за которой ребенок прячет свои истинные желания и потребности, чтобы быть таким, каким хочет его видеть родитель.
1. Когда родитель глух и холоден к ребёнку, то надежды на удовлетворение потребностей, эмоциональных и физиологических, у ребёнка нет. Тогда ребёнок попросту перестаёт просить, а свои чувства прячет и закрывает внутри себя.
Такой взрослый не умеет просить о помощи, но делает вид, что всё, якобы, хорошо. Попутно справляясь из последних сил самостоятельно. Просто потому, что из детства есть опыт: не помогут, не услышат, не откликнуться.
2. Когда родитель гиперопекающий: "мамочка лучше знает чего ты хочешь". Тогда ребёнку научиться слышать свои желания, впоследствии не только слышать, но и удовлетворять не предоставляется возможным.
Со временем, такой взрослый удовлетворяет чьи угодно потребности,кроме своих. Полагаясь на желания другого.
3. Или когда ребенку нужно всё время подстраиваться под желание родителя: "мне не нужна злая девочка", "мне не нравится грустный мальчик" и т.п.
Тогда ребёнок учится скрывать, подавлять свои чувства и быть удобным. Таким каким его хочет видеть родитель. Чтобы любили.
Вырастая, также скрывает свои истинные чувства, умалчивает о недовольстве и бесконечно терпит.
4. Или если ребенок растет в семье алкоголиков/ наркоманов, там где с пелёнок учится кожей чуять, когда нужно прятаться от гнева родителя. И всё время приходится подстраиваться, врать с детства, притворяться для окружающих, что всё хорошо. Потому что нет защиты и быть изгоем не хочется.
5. Или видя поведение матери, её розовые очки, ребёнок научается притворству: "у меня идеальная жизнь".
Увидеть себя истинным, понять свои истинные желания трудно. Ещё труднее- принять и полюбить себя таким, каким общество / родители / мужья и жёны вас не хотят видеть. Вот где начинается тяжелейшая борьба: стать собой или жить так, как хотят другие.
В этом нелёгком деле может помочь психолог, самостоятельно выбраться из жизни в угоду другим практически невозможно.
Запись и информация о гипнозе и психоанализа на моём сайте
https://taplink.cc/elena_tsygankova_
Автор: Цыганкова Елена Юрьевна
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru