Страха в реальности нет? Так ли это на самом деле?
Наверное многие слышали популярную озвучку клипов, где мужской голос говорит: «И тут меня осенило. Страха в реальности нет! Страх живет в одном закоулке, в наших мыслях о будущем. Страх это плод нашего воображения. Он заставляет нас бояться того, чего нет и вероятно не будет никогда. Ты только пойми меня правильно, опасность - это реальный факт, но страх - это твой выбор.».
Давайте разбираться, что же такое страх, и откуда он берётся на самом деле.
Как бы вы описали страх? Что вы чувствуете? Как он проживается у вас? Это может быть сложно передать словами, но будем откровенны - вы никогда не спутаете эти ощущения: учащенное сердцебиение, ватные ноги, потные ладошки. С соматической точки зрения - страх живет в теле.
К пониманию, что же такое страх можно подойти с разных сторон. Подойдем к страху с психоаналитической точки зрения.
Жан Лапланш, французский философ, психоаналитик и исследователь работ Фрейда полагал, что страх является сигнальной функцией, которая выпускает защитные маневры.
Изучая психоанализ, мы неразрывно связаны с изучением аффекта страха. Но нас интересует не сам аффект, а причины, которые он за собой скрывает и его последствия.
Фрейд всю свою жизнь изучал это явления и утверждал, что проблема страха - узловой пункт, в котором сходятся самые важные вопросы, тайна, решение которой должно пролить яркий свет на всю нашу психическую жизнь.
Что это значит? Это значит, что если мы разберемся в проблеме страха конкретного человека, то это прольет свет на всю его психическую жизнь.
Как можно в этом разобраться? Исследовать и исследовать это при помощи психотерапевта. И если вас беспокоит проблема ваших страхов - ее надо решать вместе с ним.
Страх и тревога в дискурсе психоанализа приравнены друг к другу. Аффект тревоги или страха - единственный, который вас никогда не обманет, в отличие от других аффектов, таких как влюблённость, скука, меланхолия и т.д. И он очень важный - этот аффект страха.
Психоанализ учит нас, что страх - это аффект, а аффект неразрывно связан с телом. Ведь иногда пациент на приеме не употребляет даже слово «страх», но по всем реакциям тела, а также по речи можно этот страх обнаружить . Например, он скажет: «у меня тогда внезапно забилось сердце».
P.s. Если вам интересно познакомиться фундаментально с теорией страха Фрейда, то центральная для этой темы его работа «Торможение, симптом , страх» (1925-1926 гг.)