Мятный чай очень полезен, снижает стресс, и помогает при нарушении сна!
Ингредиенты:
- 1/2 пучка мяты
- лимон 20-30 грамм
- чай зеленый листовой
- вода 450 мл
Способы приготовления:
- Веточки мяты немного подавить, чтобы лучше передал аромат
- Переложите мяту в заварочный чайник с дольками лимона
- Залейте кипяток в чайник и дайте настояться 10-15 минут.
- Все готово! Приятного чаепития😏
Так же очень интересный факт про мяту.
Научное название рода Мята-Mentha.
Это название произошло от греческого мифологического персонажа Минте. Она была наядой (нимфа), связанный с рекой Подземного мира Кокитосом, так же известный как Коцит. Минте любила в Аида и хотела его соблазнить, но ей не удалось это сделать, так как мешалась его супруга Персефона и превратила ее в Мяту.
