Изучение продуктов переработки амаранта для включения в рацион питания при напряженной интеллектуальной деятельности, а также занятиям спортом и регулярным тренировкам, является относительно новой областью. Действительно, до этого фокус «Нездорового питания» был на качественных результатах использования продуктов переработки амаранта для корректировки рациона питания и улучшения работы кишечника, например, при нецелиакийной чувствительности к глютену. Посмотрим на эффекты прямого воздействия на здоровье людей, которые стремятся быть Citius, altius, fortius («Быстрее, выше, сильнее»). Многочисленные исследования показывают следующие преимущества потребления амаранта: 1. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы Содержание полиненасыщенных жирных кислот влияет на лучшее восстановление сердечного ритма после физических упражнений, а также улучшает вариабельность сердечного ритма за счет активации аэробного обмена. 2. Интеллектуальная деятельность Сложные углеводы, аминокислотный
Нездоровое питание.Как амарант может принести пользу в моей работе, спорте и повседневной деятельности?
17 июля 202317 июл 2023
280
1 мин