Подростковый период — один из самых сложных в жизни каждого человека. Прежние представления о мире рушатся, тело выходит из-под контроля, будущее пугает… В этом состоянии ребенку особенно важно получать родительскую поддержку. Как оказать ее корректно и стать подростку другом, а не еще одной проблемой?
Нашла такую подборку книг в помощь, рекомендую! Записывайте:
1. Екатерина Бурмистрова. «ВЗРОСЛЕЕМ С ПОДРОСТКОМ. ВОСПИТАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ»
Возможно ли экологично выражать гнев и раздражение в отношениях с подростком? Так, чтобы он не разрушал, а укреплял отношения? Ответам на эти и другие вопросы посвящена книга российского психолога, которая уже более пятнадцати лет занимается проблемами семейных отношений.
Гнев неизбежен в случае, если люди живут в условиях общего быта. Важно научиться прекратить накапливать его внутри, иначе он может стать причиной эмоциональных срывов и даже заболеваний тела. Автор рассказывает, при помощи каких методик трансформаций своего поведения избежать неприятностей и сделать отношения с близкими гармоничными.
2. Габор Мате, Гордон Ньюфелд. «НЕ УПУСКАЙТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ»
«Неважно, что вы делаете или не делаете, важно, какие у вас отношения с ребенком», — считает канадский психолог Гордон Ньюфелд. В своей книге он пишет о разработанной им теории привязанности, согласно которой задача взрослых — дать своему ребенку ощущение надежной и безопасной привязанности, ощущение, что он находится под крылом родительской любви, где ему не страшны никакие невзгоды.
Эксперт пишет о том, почему неэффективно применять к детям поведенческие техники контроля, напоминающие дрессуру. Он предлагает эффективные стратегии и подходы к налаживанию и сохранению взаимоотношений между родителем и ребенком, которые основаны на природной чуткости и интуиции.
3. Юлия Гиппенрейтер. «ВОСПИТАНИЕ ПОДРОСТКА»
Выдающийся советский и российский психолог ответила в этой книге на самые острые и актуальные родительские вопросы, касающиеся общения с детьми подросткового возраста. Как разрешать уже случившиеся конфликты и как их предугадывать? Как правильно общаться с детьми, которые не хотят, чтобы их воспитывали? Как найти подход к выросшему ребенку и не потерять авторитет? Автор разбирает эти и другие случаи на конкретных примерах из собственной долгой и обширной практики.
4. Анна Леонтьева. «Я ВЕРЮ, ЧТО ТЕБЕ БОЛЬНО! ПОДРОСТКИ В ПОГРАНИЧНЫХ СОСТОЯНИЯХ»
Эту пронзительную книгу написала не психолог и не психиатр, а журналист. С предельной искренностью Анна Леонтьева описала ситуацию своей дочери-подростка, которая пережила клиническую депрессию и долго шла к выздоровлению. В написании книги приняли участие психологи из разных стран, супервизоры телефонов доверия, психиатры и другие специалисты. Книга призвана дать родителям уверенность в том, что они не опоздали сохранить или восстановить душевный контакт с подростком, переживающим один из самых трудных периодов своей жизни.
5. Брюс Перри, Майя Салавиц. «МАЛЬЧИК, КОТОРОГО РАСТИЛИ КАК СОБАКУ»
Американский психиатр Брюс Перри считает, что психологические травмы, пережитые в детстве, оказывают огромное влияние на всю последующую жизнь человека. В своей книге, ставшей мировым бестселлером, он рассказывает десять историй о детях, которые пережили страшные потрясения: стали жертвами физического или сексуального насилия, свидетелями убийств, воспитывались в секте или пережили геноцид.
На этих примерах автор доказывает, что своевременная и профессиональная психологическая помощь может помочь вернуть детей к нормальной жизни и позволить им вырасти здоровыми взрослыми. Ведь способности мозга и психики к восстановлению безграничны.
#подросток #отношения #воспитание #родители #переходныйвозраст #кризис