Они сокрушат вашу душу с помощью психологических манипуляций. Этот пост поможет вам распознать признаки того, что вами психологически манипулируют, чтобы вы могли уберечь себя от нежелательных последствий.
«Я занимаюсь этим долгое время — манипулирую людьми, чтобы добиться своего. Вот почему ты думаешь, что любишь меня. Потому что я сломал тебя и восстановил, чтобы ты поверил в это. Это не был несчастный случай. Как только ты оставишь это позади….. ты увидишь это. — Калеб» ― Си Джей Робертс, «Соблазненный в темноте».
Психологические манипуляторы не приходят в нашу жизнь чужими. Они бродят вокруг нас в одежде нашей семьи и друзей.
В отличие от хороших людей, которых мы встречаем, они используют нас в своих интересах и оставляют нас с ущербом, как только работа сделана. Они причиняют нам вред таким образом, что вначале нам становится довольно трудно узнать их злые намерения.
Если вы обратите внимание, есть 12 признаков того, что кто-то психологически манипулирует вами. Давайте узнаем больше о признаках психологической манипуляции.
12 признаков того, что вами психологически манипулируют
(1) Они наживаются на вашей неуверенности
Манипулятор никогда не захочет, чтобы вы чувствовали себя уполномоченным. Поэтому они сделают все возможное, чтобы заслужить ваше доверие, чтобы узнать о вашей неуверенности.
Как только они получат эти секреты, они будут использовать их против вас, тонко атаковать вас в форме саркастических шуток или черного юмора и даже могут атаковать вас напрямую.
(2) Они будут оказывать на вас огромное давление
Один из основных признаков того, что кто-то психологически манипулирует вами.
Манипуляторам всегда нужно делать что-то быстрее. Если им что-то от вас нужно, они сделают это чрезвычайной ситуацией, подтолкнув вас к неудобной ситуации, чтобы вы могли сделать это за них.
Если это происходит с вами, то это один из главных признаков того, что вами психологически манипулируют.
(3) Они будут газлайтить вас
Газлайтинг — одна из техник, используемых манипулятором .
Избегая своих собственных обязанностей, они заставят вас чувствовать себя виноватыми во всем, и как только жертва поддастся этому, они сделают все возможное, чтобы угодить манипулятору и выйти из этого чувства вины.
(4) Они будут осыпать вас статистикой, чтобы сокрушить вас
Если они приводят слишком много фактов и показывают слишком много данных в споре, это не значит, что они знают намного больше вас.
Это означает, что они используют статистику только для того, чтобы вы почувствовали, что они намного превосходят вас, и именно так они мешают вам выиграть спор. Конечным результатом является то, что вы признаете, что они правы.
(5) Они используют форму пассивной агрессии
Еще один явный признак того, что вами кто-то психологически манипулирует.
Молчание и безразличие — это один из их способов заставить вас что-то для них делать. Они, вероятно, перестанут отвечать на ваши звонки или сообщения, будут делать вид, что забыли сделать некоторые вещи, которые должны были сделать, будут вести себя так, как будто вас вообще не существует.
В конце концов, вы тот, кто попытается восстановить общение и уступить их желаниям.
(6) Они постоянно осуждают и критикуют вас
Вы относитесь к этому знаку? Тогда вами психологически манипулируют.
Мы все полны недостатков, но постоянно осуждать кого-то и критиковать кого-то тоже вредно. Высказывая негативную критику в ваш адрес, они указывают на ваши недостатки, снижают уровень вашей уверенности в себе, и вскоре вы начинаете терять свою самооценку.
Это дает им преимущество над вами, и вы склонны зависеть от них, что они используют в своих интересах.
(7) Они всегда будут просить вас говорить первым
Нет, говорить первым - это не признак уважения. Когда ваш манипулятор позволяет вам говорить первым, это означает, что он слушает все, что вам нужно сказать.
Как только вы закончите, у них будет вся информация, и они смогут соответственно манипулировать вами.
(8) Они будут повышать голос и показывать отрицательные эмоции
Они становятся агрессивными с точки зрения тела и словесного языка всякий раз, когда вы не соглашаетесь с их желаниями. Они дают негативные вибрации, чтобы добиться цели.
Используя язык тела, а также громкий голос, они заставляют вас чувствовать себя слабыми и внушают вам психоз страха, заставляя вас что-то делать для них.
(9) Отображение негативных жестов
Часто манипулятор демонстрирует негативные жесты, например, не делает того, что должен. Делая это, они ищут дополнительные уступки, и это их метод, чтобы держать вас рядом.
(10) У вас мало или совсем нет времени для принятия решений.
Вы относитесь к этому знаку? Тогда вами психологически манипулируют.
Хотя они много думают, прежде чем что-то делать, они никогда не позволят вам принимать решение медленно. Это потому, что если они это сделают, может случиться так, что вы сможете понять их намерения и отступить.
Поэтому они будут подталкивать вас к тому, чтобы делать что-то немедленно.
(11) Они будут манипулировать фактами
Когда вы подвергаетесь эмоциональной манипуляции, одним из важных приемов, используемых манипулятором, является искажение фактов. Они представят это вам настолько убедительно, солгав или сказав полуправду, что вы поверите в их версию.
(12) Они будут настаивать на том, чтобы вы встретились с ними физически
Манипуляторы являются экспертами в языке тела. Они знают, как доминировать над вами с помощью зрительного контакта или телесных жестов. Следовательно, они всегда будут пытаться взаимодействовать с вами, встречая вас у вас дома, или звоня вам к себе, или предлагая пригласить вас на кофе.
Именно с помощью этих умственных манипуляций и эмоциональной эксплуатации психологические манипуляторы контролируют своих жертв и эксплуатируют их.
Итак, как вы думаете, вы стали жертвой мысленных манипуляций или эмоциональных манипуляций? Есть ли у вас какие-либо из этих признаков того, что вами психологически манипулируют? Дайте нам знать ваши мысли в комментариях ниже!