Наши отношения с деньгами напрямую зависят от истории отношений нашего рода с материальными ценностями, поэтому для наилучшего понимания своей финансовой ситуации и увеличения дохода рекомендуется проследить родовые динамики, осознать свои установки и привычки о деньгах.
Предлагаем составить финансовую генограмму — это упражнение из системно-феноменологического подхода психологии поможет вам проанализировать историю вашей семьи с точки зрения финансов и открыть для себя много нового!
Первый этап — сбор информации о ближайших родственниках и их отношениях с финансами.
Каких родственников брать в расчёт? Как минимум:
– родители (двое);
– их родители, ваши бабушки и дедушки (по мужской и по женской линии);
– их родители, ваши прабабушки и прадедушки (восемь человек).
Далее по уровню значимости идут:
– ваши братья и сестры;
– братья и сестры родителей (ваши дяди и тети);
– лица, заменяющие родителей – отчимы и мачехи.
Какие данные потребуются?
Факты биографии:
– дата рождения и годы жизни (если родственников уже нет в живых);
– место рождения и смена места жительства – где жили, в каком возрасте, куда переезжали и по каким причинам (сами или «переселяли»);
– кем работали? Какие профессии осваивали?
– сколько зарабатывали? Как рос или падал доход?
– были ли финансовые трудности, взлеты, падения? Как справлялись с бедностью, сложными ситуациями?
– были ли долги? Давали ли в долг? Какое отношение к долгу?
– какие яркие финансовые ситуации были? Как позитивные, так и негативные?
– сколько было источников дохода? «Халтура»? Как относились к этому? К подработкам? Были ли «серые схемы» или «незаконные» способы заработка?
– Были ли предприниматели? «Фрилансеры того времени»? Работали руками или умом? Крестьяне? Рабочие? Начальники?
– в каких условиях жили? (дом, квартира, коммуналка, переселенцы и т.д.)
– какое было материальное имущество? Было ли что-то «свое»? Много ли было «общего» (например, донашивать вещи за старшими)? Когда впервые появилось «свое»?
Психология финансов:
– как относились к «материальному миру» в принципе? Все отдавали или накапливали? Презирали или ценили?
– какие истории, примеры относительно денег слышали?
– какие установки были у них? (это можно вспомнить по фразам или словам, которые они говорили, либо, получив всю информацию выше, предположить самому — если люди так жили, то какие у них были установки?)
– во что верили относительно благосостояния?
– почему именно такое мнение, а не другое? Как бы вы его объяснили?
– что можно делать с деньгами? А что нельзя? Почему?
– какую метафору отношений «деньги и я» можно дать этому родственнику?
– как относились к людям богаче их? А как к людям беднее их?
– к какой категории бы себя отнесли: бедные, средние, богатые?
События 20 века (как пережили и как вели себя в эти периоды):
– революция и раскулачивание (1917 +/- года);
– репрессии 1935-1937 годов;
– великая отечественная война;
– «лихие 90-ые»: распад СССР и дефолт 1998 года.
Когда нужная информация собрана, можно переходить ко второму этапу — оценке того, как родовые сценарии и установки помогают или мешают вам в ваших отношениях с финансами СЕЙЧАС.
Нюансы финансовой генограммы
- Составление финансовой генограммы занимает длительное время. Невозможно за один вечер поговорить со всеми ныне живыми родственниками и узнать информацию о тех, кого уже нет в живых.
- Этот процесс невозможно раз и навсегда завершить. Для начала нужно создать «базу», а потом постоянно к ней добавлять новую информацию.
- Чаще всего беседа с родственниками течёт в своем русле, они уходят в воспоминания, говорят много отвлеченных моментов, не о финансовой стороне вопроса. В эти моменты не перебивайте их, если они ушли от темы денег. Постарайтесь проникнуться духом эпохи и их чувствами в тот момент — это поможет вам понять их выбор и их модель поведения по отношению к материальным ценностям.
- При интерпретации полученной информации важно не уйти в обвинение своего рода. Оценивать историю отношений своего рода с деньгами стоит лишь с позиции «Насколько мне сейчас эта установка или привычка помогает или мешает двигаться к своим целям?»
🧡Еще больше интересных психологических техник в нашем открытом Телеграм-канале.