И тот, и другой специалист могут решить схожие проблемы: уверенность, самооценка, внутренняя опора, прокрастинация, мотивация, внутренние кризисы, выбор.
Психолога можно назвать врачом, который лечит вашу душу и ищет корни проблем в прошлом, исцеляя через это и изменяя к лучшему настоящее. Это проводник от дня сегодняшнего к делам давно минувшим с целью разобраться, что произошло там такого, что именно так влияет на вас сейчас.
А коуч – проводник от вашего настоящего к вашему лучшему будущему, к жизни вашей мечты. Коучинг поможет вам начать мыслить эффективно и двигаться без копания в детстве и перетряхивания отношений с родителями.
Нравится вам это или нет, но та точка, в которой вы сейчас находитесь – результат принятых вами ранее решений, действий или бездействий. Если ты хочешь иметь в жизни то, что никогда не имел, сделай то, чего никогда не делал – наверняка вы слышали эту рекомендацию. Но что именно сделать, как, когда? Часто возникают вопросы, которые тормозят действия и в итоге вы можете болтаться в зависшем состоянии годы.
Коуч поможет найти ответы, он про эффективность, про настоящее и будущее, но в первую очередь, про новое мышление, которое позволяет выстроить план, тактику и стратегию достижения целей.
Представьте, что ваша жизнь – это автомобиль, на котором вы хотите приехать из пункта А в пункт Б. Но автомобиль не едет. Вы его заправили, завели, а он не едет. А коуч - механик, который точно найдет причину поломки и поможет ее устранить, чтобы и ваша машина уверенно помчала в нужном направлении, а вы уверенно держали руль и не ждали каждую минуту, что опять что-то сломается.
На терапию обычно уходит несколько лет. Коучинг – сравнительно быстрый инструмент, в среднем взаимодействие с коучем занимает 2-3 месяца. Только представьте, за такой короткий срок вы уже запустите процесс первых изменений в своей жизни! Если вы верите, что в вашей жизни все зависит от вас – вам точно нужен коучинг!
Что бы вы хотели изменить?