Какими бы прекрасными ни были ваши отношения, они все равно должны и будут требовать от вас и вашего партнера постоянных усилий. Невозможно остановиться в одной точке и сказать: «Ура, у меня отличные отношения», потому что в следующую же минуту они могут перестать быть отличными и начать требовать самого пристального внимания и глубоких изменений.
Да, все дело в изменениях, конечно. Мы меняемся постоянно: меняются наши ценности, наши потребности, наш образ мышления. На узком промежутке времени эти изменения обычно не так заметны, но они все равно есть. И, само собой, вместе с нами меняются и наши отношения.
Тем не менее, есть ряд общих правил, которые стоит соблюдать, если вы хотите, чтобы ваши отношения были долгими и счастливыми.
Так что же нужно перестать делать в отношениях?
Обрушивать волны критики
Стоит ли говорить, что постоянная критика разрушает отношения? Очень важно научиться принимать партнера таким, какой он есть, и ценить его достоинства. Значит ли это, что нельзя обращать внимание на недостатки? Конечно, нет! Просто указывайте на них через «Я-послания», а не через критику.
Контролировать каждый шаг
Отношения без свободы и наличия личного пространства у каждого партнера долго не живут. Ослабьте контроль, дайте партнеру возможность чем-то заниматься без вас, иметь какие-то отдельные занятия, которые ему очень нравятся.
Все время требовать внимания
Как бы сложно ни было это осознавать, вы — это не единственное, что есть у вашего партнера. Он должен уделять внимание своим родителям, своим друзьям, даже коллегам по работе (хоть и в меньшей степени). Вы точно знаете, что он вас любит — не заставляйте же его постоянно вам это доказывать.
Постоянно обвинять
Обвинять друг друга — это тяжело, это больно, это непродуктивно. Научитесь спокойно обсуждать, что вам не нравится и что вас не устраивает, не скатываясь в вечное «Ты виноват»
Ревновать к каждому столбу
Немного ревности — это нормально, это даже бывает приятно. Но когда ревность выходит из-под контроля и становится ежедневным спутником, это способно разрушить даже самые крепкие и сильные отношения.
Врать (даже из лучших побуждений)
Любые хорошие отношения — они про честность друг с другом. Если не говорить друг другу правду, тогда вообще непонятно, зачем отношения. Даже если эта правда сложная, даже если порой очень хочется солгать, — не делайте этого. Будьте честны друг с другом.
Убегать от сложных разговоров
Здесь работает то же самое, что и в случае с правдой. Если в отношениях возникают проблемы, их нужно обсудить, даже если очень хочется «замести проблемы под диван». Да, такие разговоры могут причинить боль обоим или кому-то одному. Да, в них обычно всплывает много тяжелых чувств. Но ради сохранения отношений, эти разговоры все равно нужны и важны.
Погружаться в рутину
Понятно, что после нескольких лет вместе, жить устаканивается и становится похожей на День сурка. Но в ваших силах разнообразить ее приятными и милыми мелочами. Сделать друг другу маленькие подарки, организовать романтический пикник, вместе покататься на лошадях или квадроциклах. Все в ваших руках!
Требовать, чтобы партнер стал другим
Это вообще бич любых отношений. Сначала мы как будто берем «что дают», а потом пытаемся это самое «что дали» обтесать под себя и сделать совершенно другим. Не надо так! Выбирайте сразу подходящего человека, а если ошиблись с выбором — лучше расстаньтесь и поищите кого-то другого, чем пытаться переделать под себя имеющегося.
Забивать на сексуальную жизнь
Опять же: много лет вместе, романтика ушла, страсть еле теплится, — это все понятно. Но если убрать из отношений секс, останется только хорошая дружба, эдакая родственная любовь. Оно вам надо? Если нет — возвращайте секс в свои отношения, это не так уж сложно, а радости принесет море.
Заключение
В этой статье я перечислила 10 основных вещей, которые все мы периодически делаем и которые вредят отношениям. Как вы знаете, я далека от идеи надеть белое пальто, подняться на возвышенность и с умным видом вещать оттуда, что именно и как вам нужно делать. Поэтому скажу просто: если вы прочитали список и обнаружили, что периодически проделываете что-то из него, — просто остановитесь и подумайте. Возможно, обратив на это внимание, вы сами решите перестать делать то, что вредит, а вовсе не помогает вашим отношениям.