Добрый вечер , всем кто посетил мою страничку. Меня зовут Гала, с 1 ноября 2022 года я перешла не кето питание и много месяцев рассказывала о своих результатах, своих победах . А 2023 год объявила годом любви к себе.
За те месяцы, когда я придерживалась этого питания, я выработала свой стиль и свой МЕТОД, который я называю ИНТУИТИВНОЕ КЕТО ПИТАНИЕ. Решила , что летом не буду писать еженедельные отчёты.
Во-первых, потому что лето и читать стали гораздо меньше.
Во-вторых я летом себе делаю некоторые поблажки в виде "запрещённых ягод, обязательно буду есть арбуз и дыню. Опять же всё ради здоровья.
В третьих, очень часто этим летом приходится заниматься внучкой. Дочка вышла на работу, а с ребёнком летом очень важно много гулять , играть. В сентябре скорее всего она пойдет в садик.
В четвёртых , много времени отнимает мой летний садик. Но зато он напитывает меня радостью и вдохновением. Жалко, что часто идут ливни.
В пятых , с августа месяца меняется монетизация на Дзене и пока не совсем понятно по какому пути идти.
Поэтому мои статьи будут по летнему лёгкими, не навязчивыми. Сегодня понедельник День Луны. Я давно увлекаюсь Формулой Души, изучала её и продолжаю изучать. Так вот в моей карте рождения в самом Центре представлены эти две планеты Луна и Венера и обе шестибальные. Шестёрка это самый большой балл в Формуле Души.
Луна дарует женщине умиротворение, внутреннее спокойствие, интуицию, умение выражать свои чувства и эмоции. Лунные женщины добрые, ласковые, нежные, у них складываются хорошие отношения с женщинами и поэтому мне часто говорят, что я могла бы вести женские круги. Мужья таких женщин всегда будут защищать и оберегать. Они умеют жить сердцем, дружелюбные, магини, благодарны всему, что даёт им жизнь, они всегда живут с ощущением счастья, не зависят от чужого мнения и обстоятельств.
Но сегодня , я хочу поговорить о ПИТАНИИ ЛУННЫХ женщин, что им подходит, а что нет. Буду рассказывать о продуктах , которые можно употреблять на ИНТУИТИВНОМ КЕТО ПИТАНИИ.
Лунной женщине важно молоко, но молоко запрещённый продукт на кето. Но Лунным женщинам это важно, в них просыпается нежность , мягкость и доброта. Тогда меняем стратегию и пьём немного сливок, а можно например кокосовое или миндальное молоко, предварительно добавив его в любимый чай или кофе.
ТОПЛЁНОЕ МАСЛО или ГХИ, это самый, что не на есть кето продукт, он полезен для женской красоты. Как говорят аюрведы масло делает женщину светящейся изнутри. А ещё топлёное масло очень полезно для нервной системы.
А вы когда-нибудь пили ЧАЙ с РОЗОВЫМИ ЛЕПЕСТКАМИ. Он помогает избавится от страхов и тревожности. Благодаря ему можно успокоить наше сердце , возьмите за правило летом по возможности пить чай с лепестками роз. Я собираю и сушу лепестки со своего сада, они особо наполняют меня энергией умиротворения.
СЛИВКИ И ТВОРОГ, я их просто обожаю. А ведь они благотворно влияют на умение женщины быть в спокойном состоянии, убирают не нужную спешку. Движения становятся плавными, а речь текучей .
КОРИЦА, у неё очень много полезного. Но ещё она избавляет от депрессии и тягостных, навязчивых мыслей. Помогает при диабете 2 типа, участвует в процессе омоложения организма, помогает стабилизировать давление.
ПЕТРУШКА. Помогает очищать и оздоравливать женскую гормональную систему. Улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, так как присутствует фолиевая кислота. И очень много витаминов С и К.
ВАНИЛЬ. Я люблю её добавлять в выпечку, её аромат успокаивает и гармонизирует нервную систему. Расслабляет, устраняет беспокойство.
Ну а ещё Лунных женщин привлекает искусство, музыка, мода и сфера красоты. Они всегда выглядят прекрасно, умеют и любят подбирать себе гардероб и наносить макияж, они красивы и утончённы и эмоциональны. Но часто бывают сладкоежками , поэтому им приходится следить за своей фигурой.
Если вам была полезна статья ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал. Будет ещё много интересного.
Ваша лунная Гала.