У меня выдались четыре выходных дня. Решили не терять с детьми времени, и отправились на базу отдыха. На прошлой неделе мы не доехали до базы, почему - рассказывала здесь. Теперь все сложилось удачно.
Надеюсь, что и на этот раз получится питаться правильно, и я вернусь с отдыха с минусом.
Что я для этого сделала:
- из вкусняшек набрала ПП батончиков и фруктов. Сейчас пью чай на веранде с орешками.
- спланировала меню по дням и закупила нужных продуктов.
- не взяла ничего вредного, а магазин здесь так себе. Так что ничего не купить)
- не взяла ничего вредного даже детям😂 Не повезло им 😁
Хотя завтра планируем съездить погулять по близлежащему городку, а там-то есть все магазины. Верю в себя, что не уйду в зажор.
План по каналу
Платформа очень ограничивает показы на статьи - с каждым днем все меньше и меньше.
Решила провести эксперимент - попробовать связку статья+ видео + пост. Интересно, что-нибудь изменится?)
Дзен, как головоломка - затягивает разгадать его "тайны" 😂
На этой чудесной ноте заканчиваю пост. Всем хорошей новой недели! 🤗
#пп #правильноепитание #худею #надиете #диета #метаболическоепохудение #интуитивноепитание #отдых #отпуск #ппменю #минус20кг #худеювотпуске