РИАМО - 17 июл. Врач-эндокринолог Алексей Калинчев рассказал, что замена белого сахара на фруктозу не принесет пользы организму, так как она вреднее для человека в плане лишнего жира, сообщает «ФедералПресс».
Калинчев пояснил, что фруктоза является природным сахаром, который содержится во всех сладких фруктах, ягодах и изделиях из них. Многие люди считают, что фруктоза - это хорошо, а сахароза - плохо.
Он отметил, что что для людей с лишним весом фруктоза более вредна, так как у человека с инсулинорезистентностью фруктоза откладывается в виде жира. И организм не может ее утилизировать как энергетический субстрат.
Эндокринолог уточнил, что именно фруктоза - одна из основных причин ожирения в регионах, где принято есть много фруктов и ягод.
Читайте также
Эндокринолог Тананакина перечислила противопоказания к снижению веса