Не Взрослей
часто этот запрет налагается на младшего ребенка в семье.
Родители могут сопротивляться тому, чтобы в семье не осталось никого маленького. Возможно, они усматривают свою ценность лишь в своей способности быть хорошим отцом или матерью. Если их дитя вырастет, они лишатся ощущения собственной значимости.
Поэтому они могут подавлять в ребенке желание расти и развиваться, говоря ему: «Не взрослей так быстро», «Оставайся маленьким еще немного». Этот запрет может привести к тому, что ребенок будет стараться оставаться в состоянии Ребенка дольше, чем это необходимо для его развития. Он может бояться ответственности и новых задач, поскольку это означает для него взросление и отделение от своих родителей.
Не Будь Счастливым
Этот запрет может быть наложен на ребенка родителями, которые сами не знают, как быть счастливыми. Они могут считать, что счастье – это нечто недостижимое или неприличное. В результате они могут подавлять в ребенке желание быть счастливым, говоря ему: «Не улыбайся так широко», «Не смейся так громко», «Не переборщи с радостью». Ребенок, который вырос с таким запретом, может испытывать чувство вины за свое счастье и радость. Он может стараться скрыть свои эмоции, чтобы не вызывать негативную реакцию окружающих.
Не Будь Умным
Этот запрет может быть наложен на ребенка родителями, которые сами не ценят образование и интеллектуальные достижения. Они могут считать, что умные люди – это нечто неприличное или опасное. В результате они могут подавлять в ребенке желание учиться и развиваться, говоря ему: «Не показывай свой ум», «Не выделяйся из толпы», «Не задавай слишком много вопросов». Ребенок, который вырос с таким запретом, может испытывать чувство вины за свой ум и знания. Он может стараться скрыть свои способности, чтобы не вызывать негативную реакцию окружающих.
И наоборот, этот запрет может налагаться родителями, которые сами так и не стали взрослыми. Они хотят, чтобы ребенок оставался их маленьким «товарищем по играм».
5) Не Достигни
Этого Этот запрет налагает родитель, который в состоянии Ребенка ревниво относится к достижениям сына или дочери.
Нельзя (Не Делай Ничего)
Всеобъемлющее послание «Нельзя!» означает: «Ничего не делай, так как все, за что бы ты ни взялся, настолько опасно, что лучше вообще ничего не делать». Если человек во взрослой жизни никак не решит, что ему делать, все время чувствуя при этом, что застрял в мертвой точке, и тем не менее ничего не предпринимая для входа из этой ситуации, вполне возможно, он несет в себе такое сценарное послание.
Запрет «Нельзя!» налагается родителем, который в состоянии Ребенка испытывает ужас от мысли, что его дитя причинит себе вред, если будет делать что-то вне родительской опеки.
Не Высовывайся
Люди, которые несут в себе такое послание, панически боятся брать на себя какую-либо ведущую роль. Они «проглатывают язык», когда их просят выступить на собрании. На работе они могут прекрасно зарекомендовать себя на подчиненной должности, но никогда не добиваются при этом продвижения по службе или уклоняются от него. Другой вариант этого запрета – «Не Проси Того, Что Ты Хочешь».
Это еще одно сценарное послание, обусловленное родительским импульсом неприятия ребенка. Родитель в состоянии Ребенка невербально дает ему знать: «Я буду терпеть твое присутствие, малыш, до тех пор, пока ты понимаешь, что ты и твои желания здесь ровно ничего не значат».
Не Связывайся
Это послание может передаваться в форме определения, когда родители постоянно говорят ребенку, что он «замкнутый», «трудный» или «не такой, как все дети». Последнее может быть связано с укорами («белая ворона») или подчеркиваться в качестве положительного признака «исключительности», «необыкновенности». Кроме того, этот запрет может быть усвоен также путем подражания социальной замкнутости родителей.
Не Будь Близким
Это может предполагать запрет на физическую близость. Часто такой запрет усваивается путем подражания родителям, которые редко прикасаются друг к другу или к ребенку. Другая форма данного запрета – «Не Будь Эмоционально Близким». Это послание может передаваться из поколения в поколение в семьях, где не принято говорить о своих чувствах. Ребенок может сам наложить на себя запрет «Не Будь Близким» в ответ на постоянный отказ родителя от физического контакта. Ребенок может тянуться к родителю опять и опять, вновь и вновь не встречая взаимности. В конце концов он может решить, что желанная близость не стоит боли отверженности.
Вариантом запрета на близость служит сценарное послание «Не Доверяй». Иногда таким посланием для ребенка служит внезапный уход или смерть родителя. Будучи не в состоянии понять подлинные причины исчезновения родителя, младенец может прийти к выводу: «Больше никогда никому не поверю, что он в случае необходимости окажется рядом». Запрет «Не Доверяй» может быть усвоен и в тех случаях, когда родитель оскорбляет, пытается обмануть или использовать ребенка в своих целях. Ребенок решает: «Чтобы оградить себя от этого, буду держаться от тебя подальше».
Следуя подобным решениям во взрослой жизни, такой человек может быть неизменно подозрительным к окружающим его людям. Даже если они тепло к нему относятся и полностью принимают, он все равно будет пытаться отыскать в этом отношении какие-то признаки неприятия. Если другой человек отказывается отвергать его, он может подвергнуть эти отношения «испытанию вплоть до разрушения», после чего сказать: «Я же говорил!»
Не Будь Здоров (Не Будь Психически Здоров)
Представим, что Папа и Мама занятые люди, которые целый день на работе. Они любят свою дочь, но когда вечером возвращаются домой, они не в силах уделять ей достаточно внимания.
Затем дочь заболела и не смогла посещать детский сад. Мама остается дома, чтобы ухаживать за ней. Папа делает то, чего раньше почти никогда не делал, – он рассказывает ей сказки перед сном.
Но затем дочь начинает выздоравливать, и родители возвращаются к своей обычной жизни. Они не замечают, что дочь все еще нуждается в их внимании и заботе, и не обращают внимания на ее эмоциональное состояние. В результате они могут передавать ей послание: «Не будь здоровой, потому что когда ты болеешь, мы тебе уделяем внимание». Этот запрет может также происходить от родителей, которые сами страдают от психических расстройств или зависимостей и боятся, что их ребенок может наследовать эти проблемы.
Не Выражай Свои Чувства
Этот запрет может быть связан с тем, что родители сами не знают, как выражать свои эмоции и чувства. Они могут считать, что проявление эмоций – это слабость, или бояться, что их чувства будут использованы против них. Ребенок, выросший в такой семье, может наложить на себя запрет на выражение своих чувств, боясь быть отвергнутым или осужденным. Это может привести к тому, что он станет эмоционально замкнутым и неспособным к глубоким отношениям.
Не Будь Сильным
Этот запрет может быть связан с тем, что родители сами не чувствуют себя достаточно сильными или уверенными в себе. Они могут бояться, что их ребенок будет лучше их самих, и поэтому не поддерживают его стремления к развитию и успеху. Ребенок, выросший под таким влиянием, может наложить на себя запрет на проявление своей силы и уверенности, боясь вызвать ревность или неприятие окружающих. Это может привести к тому, что он станет неспособным к достижению своих целей и мечтаний.
Важно помнить, что все эти запреты могут быть неосознанными и передаваться из поколения в поколение. Но осознание и преодоление их поможет создать здоровые отношения с самим собой и другими людьми. Родители должны помнить, что их задача – помочь ребенку стать самостоятельным и уверенным в себе человеком, а не подавлять его индивидуальность и способности.