Найти тему

Отогреть абьюзера #токсичные_отношения

Один из аспектов слияния в абьюзивных, токсичных отношениях, когда партнер эмоционально привязывается к тирану, обесценивающему, холодному человеку, сочувствует ему, жалеет - является собственный опыт переживания отвергнутости.

Встречаясь с таким токсичным партнером, мы можем видеть в нём недолюбленного ребенка, того, кем когда-то ощущали или ощущаем себя. Нами движет бессознательная надежда отогреть холодное сердце абьюзера, дать то тепло, в котором на самом деле нуждаемся сами.

Проекция своего травматичного опыта на холодного партнера побуждает прощать, не замечать, давать шансы таким отношениям раз за разом - и не видеть своей раны. И того, что эта рана в этих отношениях не заживает, а лишь увеличивается.

В таких отношениях бывают авансы со стороны токсичного партнера - то, что подкрепляет эту надежду. И ей никогда не суждено сбыться. Но надежда живет, и работает - в том числе и потому, что эта надежда питается не только авансами абьюзера, но и нашей фундаментальной потребностью в принятии. Нашей собственной.

Спасать другого, потому, что у нас есть потребность - спасти себя.

Точка изменения, выхода из этого замкнутого круга, начала исцеления от собственных ран - начать спасать, жалеть, прощать себя.

Елена Гринберг

Анна Лавьер - семейный психолог