В нынешнем мире существует такая каста тренеров, которая все свои слова основывает или подтверждает ссылочкой на исследование, которое подтверждает ЕГО точку зрения.
С такими людьми я еще встретился в ТИК-ТОКЕ. Но там я шибко не обращал внимания. Такая себе в целом платформа, для того, чтобы обращать пристальное внимание на подобные моменты.
Но все чаще я стал их замечать и на тех платформах, где я сам веду свою информационную деятельность. И это стало меня дико злить.
Почему?
Любую информацию, которую я пытался донести до обывателя/новичка/профессионала фитнеса унижали одной фразой "А где ссылка на исследование?"
Какое к черту исследование, когда я рассказываю все то что делаю сам и делаю со своими подопечными. И что проверено на практике, а не вычитано в каком-нибудь исследовании.
В чем главная проблема любого исследования?
Люди, проводящие любое исследование, это люди которые имеют зарплату. Люди которые получают ТЗ на исследование. Люди которые вынуждены делать так, как им сказали свыше, а не так, как возможно они считают важнее и правильней.
И из этого выходит, что на одну и ту же тему мы можем найти не одно исследование, которые как подтверждают так и опровергают исследуемую тему.
Так же почти ни одно исследование нельзя перевести на повседневную жизнь человека, у которого есть свои заботы, проблемы, дела и прочие аспекты, которые могут повлиять не только на похудение в целом, а так же и на здоровье и психоэмоциональный фон.
И как быть? Что из этого правда? Что ложь?
Тренеры-исследователи решают все за нас и вас. Они сами подбирают удобное под них исследование. И все, этот человек становится гением в глазах обывателя.
Я не говорю, что исследования в целом это хрень.
НЕТ. Они действительно нам нужны и их можно считать отправной точкой для решения наших проблем. Но ни как не инструментом который решит нашу задачу.
Для меня всегда важнее была практика. И за 22года своих тренировок и 8 лет профессиональной деятельности фитнес тренера я испробовал многие методики, как на себе, так и на своих подопечных.
И я уверен, то что я доношу до аудитории и своих подопечных РАБОТАЕТ по факту, а не в тиории.