Вот как ни крути, а на успешность в жизни будет прямо влиять собственная самооценка. Это она наш внутренний моторчик мотивации или педаль тормоза. При этом остается такой гибкой и чувствительной к любым переменным, что самооценка может скакать аки биржевые сводки по ценным бумагам. А потому полезно периодически "калиброваться" - осознавать, как ты в эту минуту к себе относишься.
Есть отличная база для исследования!
Называется она "Методика исследования самоотношения" В.Столина. Это разносторонняя раскладка по разным сферам твоей жизни, помогает комплексно посмотреть на себя с высоты птичьего полета. Чем же конкретно такой тест хорош?
- Посмотреть, как ты в целом относишься к себе и своей жизни. Что с внешностью, личными качествами, навыками и карьерой, коммуникациями? Так ты увидишь и свои сильные стороны, и те, что требуют подкачки
- Ты увидишь, какие из твоих личных качеств прямо влияют на изменчивую самооценку. А значит, можно научиться брать это дело под контроль
- Простигосподи, осознанность. Да, когда ты честно признаешь, что является частью тебя, твоей личности.
- Тест как база для дальнейшей работы у психолога. Он подсветит вещи, которые нуждаются в коррекции и прокачке. А значит берешь сей "анамнез" и уверенно шагаешь к специалисту за переменами.
- Открывает глаза. Да, возможно и с помощью психолога впоследствии, а возможно и самостоятельно - но у тебя может возникнуть инсайт о том, как конкретно самооценка повлияла на твое качество жизни.
"Ааа, так это оказывается я сам на окрашенную лавку сел, а не лавка виновата в моих окрашенных штанишках"
Где пройти?
Как и всегда, рекомендую старый проверенный сайт psytests. Держи ссылку на сам тест: https://psytests.org/emvol/mis.html
Пусть тест будет проводником к размышлению. Однако же помни, что к тестам относимся как к возможному поиску точек роста. Поэтому в идеале его здорово обсудить с психологом по итогу. Он объяснит, на какие результаты обратить внимание и куда двигаться.
Кстати, интересно, как отнесешься к своим результатам? Они будут неожиданные или ожидаемые? Порадуют или возмутят? Заставят задуматься или через минуту пролетят мимо сознания?