Разберёмся сначала, что такое страхи и откуда они берутся.
Страх - это чувство, возникающее в ответ на определённые мысли. Например, вы собираетесь на собеседование и рисуете в голове картинку, в которой вы не сможете ответить на вопросы так, как нужно и вам становится страшно, что вы не пройдёте и вас не возьмут. Почему возникает такая картина? Её корни находятся в детстве, когда вам кто-то сказал, что вы отвратительно говорите и двух слов связать не можете. Банальное «не говори ерунду» или «хватит чушь нести» фиксируется детским мозгом, как истина. Возникает негативная установка.
Это страхи, которые относятся к играм разума и часто мы попадаемся в эту ловушку.
Или, пример с собакой, когда взрослый человек боится собаку, потому что в детстве на него напал и укусил соседский пёс. Теперь, зная негативный опыт общения с собакой, мозг будет ограждать человека от повторения опыта прошлого.
И таких негативных программ у человека может быть очень много.
Почему так происходит? Почему нельзя просто взять и перестать рисовать себе печальные картины будущего, которые не произошли ещё и вряд ли произойдут?
Всё дело в том, что наш мозг - это наш охранник. Его задача уберегать и ограждать нас от любой опасности, поэтому, в первую очередь, память хранит негативный опыт, любой, который мы видели в жизни. И это всё хранится в виде программ, которые складируются в подсознании и достать их оттуда, просто по нашему желанию, без определённых инструментов не получится. Для этого нужны специальные техники проработки на уровне подсознания. К ним относятся нейро- и психокоррекции.