Самопознание- это изучение самого себя, различных качеств и особенностей, мотивов поведения, неких талантов, размышлений. Обычно под самопознанием мы задаём вопросы: "Кто же я?", "Для чего я здесь?", "В чём смысл в моей жизни?". Изучение личности начинается с младенчества и до конца своей жизни. Знание о себе формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя. Самопознание можно разделить на четыре этапа: Первый этап это самоузнавание. Ты узнаёшь различия себя и внешнего мира. Начало перехода от пассивного восприятия себя к активному созданию образа "Я".
Второй этап это уже самооценка. Отношение к себе или эмоциональное отношение к собственному образу.
Третий этап предусматривается под формированием "Я- концепции". Форма представления человека о себе.