Те, кто уже побывали под влиянием абьюзеров или сейчас находятся в таких отношениях, часто отмечают одну и ту же тактику, которую используют в их адрес.
Для понятного объяснения этого подходит метафора пилюли – сладкая, приятная оболочка, под которой горький, противный порошок. Первую секунду, пока это у вас во рту, вам вкусно и сладко, на языке отдушки. Если успеваете проглотить пилюлю, то горечи не успеете почувствовать.
Так и абьюзеры подслащивают вам что-то неприятное. На этом сходства лечебной пилюли и абьюзерского метода заканчиваются. От пилюли реально какая-то польза, а вот от этого метода только вред.
Признаки, составляющие метода «пилюля»:
1) У абьюзера уже есть что-то вредное и неприятное для вас
Никуда это не деть и не подвинуть, по какой-то причине приходится вас ставить в известность.
Примеры таких горьких пилюль:
- Какой-то убыток, ущерб, который вам нанес абьюзер, но вы об этом не знаете
- Измена
- То, что данные абьюзером обещания не сбудутся
- То, во что вы верили, было обманом
- Вы должны для абьюзера что-томного делать
2) Абьюзер заранее решил/ла, что вы в любом случае должны это принять
Потому, что абьюзеру выгодно оставаться рядом с вами. Потому что у абьюзера нет другого сценария, кроме как лепить из вас удобного и безропотного.
Абьюзера не волнует ваш душевный комфорт.
3) Вам подслащивают эту пилюлю
Чтобы быстрее ее протолкнуть, и абьюзер мог больше к этой теме не возвращаться.
Как и чем подслащивают?
- Красивыми обещаниями
- Приятными воспоминаниями о чем-то
- Яркой мелочью
- Псевдодушевным разговором
4) Дальше вам эту пилюлю заталкивают в горло
Когда уже нет необходимости беспокоиться том, что вам может что-то не нравиться. Вы уже готовенькие, «разогретые».
Методы здесь совсем другие:
- Ну а что такого
- Все так живут
- Если не согласишься, то я от тебя уйду
- Это не так важно
- Считай, что этого не было
5) Что стоит помнить обо всем этом?
- Всегда важно ориентироваться на свои внутренние фильтры и не позволять себя забалтывать
- Не доверять тем, кто уже неоднократно подводил вас со своими обещаниями
- Обращать внимание на то, что у человека слова расходятся с делом
- Называть вещи своими именами. Насилие над личностью не стоит оправдывать.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультацию: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а в ваш адрес применяли такой метод?