Сохраняйте пост 🖇️, ставьте ❤️ и делитесь с подругами 😉
Когда мне задавали вопрос, можно ли делать гимнастику для лица с брекетами, всегда с уверенностью отвечала – «ДА!» ✅ Это НЕ ЯВЛЯЕТСЯ противопоказанием!
Я и сама столкнулась с тем, что приходится совмещать гимнастику и ортодонтическое лечение 👌
Думаю, многие из вас знают, что я ношу элайнеры 😬
Это такие прозрачные пластинки, которые корректируют прикус. Их можно снимать и это очень удобно 👍🔥
‼️Но... я не знала, что на время лечения мне на зубы установят аттачменты – прозрачные замочки, которые приклеивают на зубы. Они помогают зафиксировать элайнер на своем месте, точно направить и усилить его действие.
Все это, конечно, хорошо для лечебного процесса 😅 Но, когда я снимаю элайнеры, чувствую эти замочки😳 и даже гимнастику делать непривычно 🤷🏻♀️
Несмотря на это, ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА НИКУДА НЕ ДЕЛАСЬ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ🥰 Она всегда со мной❤️💫 Заниматься можно в любом случае☝️
✅ Есть множество различных вариантов упражнений и для каждого можно подобрать комфортные техники, направленные на решение конкретных задач🔥
В закреплённых сторис вы найдете множество упражнений🔥Выбирайте те, которые вам удобно выполнять 😉
👇Теперь давайте разберемся, как прикус влияет на лицо.
⚠️ Неправильное смыкание зубов приводит к:
🔻 асимметрии нижней части лица;
🔻 искажению формы губ или подбородка;
🔻 появлению носогубных складок, морщинок и заломов на коже;
🔻 провисанию мягких тканей.
Если у вас есть проблемы с прикусом, рекомендую обратиться к ортодонту. Это вклад в здоровье и в красоту 🥰🤗
Предлагаю провести самодиагностику лица ✅
Необходимо найти точки, которые показывают, спровоцированы ли ранние возрастные изменения неправильным прикусом 👇
В их число входят:
1️⃣ Самые заметные изменения обычно связаны с подбородком.
Он может быть задвинут назад, выглядеть слишком маленьким, наоборот, выглядеть массивным. Возможно провисание мягких тканей лица уже в молодом возрасте («двойной подбородок»).
2️⃣ Брыли (ослабления кожи и жировой клетчатки в области щек).
3️⃣ Большие щеки (сползание жировых пакетов щек вниз).
4️⃣ Губы (западает нижняя губа, опускаются уголки губ).
5️⃣ Внешние уголки глаз (они начинают клониться вниз, нависает верхнее веко.
6️⃣ Провал в носослезной борозде.
7️⃣ Носогубные складки (при неправильном прикусе они могут появиться в молодом и даже юном возрасте, причем иногда асимметрично)
8️⃣ «Синдром компьютерной шеи» (височные мышцы напрягаются, а жевательные — расслабляются).
Во время работы по коррекции прикуса происходят кардинальные изменения во внешности:
✅ мышцы словно перестраиваются, линия челюсти становится более гармоничной — и человек начинает выглядеть моложе 💫
🤗 Милые, обращайте внимание на свое здоровье и на все признаки, которые указывают на какие-либо нарушения ☝️
И не забывайте регулярно заниматься гимнастикой для лица для сохранения молодости и красоты ❤️
Милые, поделитесь 👇
❓Есть те, кто носит брекеты или элайнеры? Вы занимаетесь гимнастикой для лица?
❓А кто только задумывается об исправлении прикуса? Замечаете у себя признаки асимметрии или появление новых морщинок из-за нарушенного прикуса?