Мой обычный день начинается в 9:00 утра. Я просыпаюсь, иду в душ, потом завтракаю и настраиваюсь на день.
В 11:00 утра у меня начинается рабочий день, я провожу консультации со своими клиентами.
Обязательный пункт в моем рутинном дне – это любая активность. Очень важно поддерживать свою физическую форму, ведь движение напрямую влияет на многие сферы нашей жизни. В данный момент я выбираю танцы. Занятия начинаются в 15:00.
С 16:30 начинается мое время для обучения или же чтения книг. Например, сейчас я читаю книгу Мэтью Маккея и Патрика Фаннинга «Самооценка».
В 20:00 время ужина. Обычно мы (я и муж, друзья) ходим в кафе.
Перед сном я люблю посмотреть сериал (в 22:00). Ну и после время сна.
Конечно, бывают разные дни. Бывает много работы и других дел. Но я показала вам более рутинный день, где я и работаю, и отдыхаю. Ведь очень важно помнить про баланс.
Делитесь в комментариях, как проводите свой день вы.
Попробуйте изобразить дела через эмодзи (смайлики).
Для новых подписчиков у меня есть подарок, который станет первым шагом к изменениям и поможет понять, куда идти дальше: https://vk.com/app7070938_-216434579#s=643930e5b47bca..