Из чего состоят мои десерты?
У меня часто спрашивают, из чего же я их готовлю, если в составе нет ни сахара, ни сливочного масла, ни пшеничный муки.
Давайте разберёмся в этом:
Вместо пшеничной муки, используется миндальная, фундучная, овсяная и рисовая.
Молочные продукты: молоко 1,5%, мягкий творог 5%, натуральный йогурт без сахара 2%, рикотта лайт, творожный сыр, сыр бри.
Подсластители: пребиосвит фарбер (является источником пищевых волокон).
Сироп топинамбура (появляется из корней топинамбура).
Эритрит (натуральный дынный сахар).
Изомальт.
Инулин - пребиотик (придаёт сливочный вкус).
Уже давно доказано, что эти сахарозаменители безвредны для организма человека, в допустимых количествах, суточную норму, человек физически не сможет превысить.
Также использую яйца, орехи, ягоды, кокосовое масло, кокосовое молоко, какао 11%, качественный шоколад без сахара.
Остались ли у Вас сомнения, что
пп- десерты не только полезные, но ещё и вкусные?
Делитесь своим мнением в комментариях.
