НАШЕ ТЕЛО - ЕДИНАЯ СИСТЕМА. Каждая наша мышца не обособлена, она анатомически не располагается отдельно. В действительности, все мышцы объединены некими фасциальными структурами. Представьте, что каждая мышца упакована в мешочек, который соединяется с таким же другим мешочком, и так по цепочке НЕПРЕРЫВНО. Таким образом, формируются длинные цепи. Если где-то в мышечной цепи локально возникает напряжение, то это напряжение оказывает влияние на состояние абсолютно всей цепочки. К примеру, мышцы живота ослаблены и, при этом, очень напряжена грудная фасция. Сколько не работай с прессом, вероятнее всего, он так и останется в прежнем состоянии. Очевидно, необходимо, для начала, поработать с грудным отделом, чтобы решить проблему живота. Вывод из выше сказанного: Не стоит акцентировать внимание ТОЛЬКО на проблемных зонах тела, нужно работать в комплексе со всей системой, благодаря чему организм будет функционировать гармонично и слаженно. Красивому и здоровому телу БЫТЬ!