Иногда мы все сталкиваемся с ситуациями, когда чувствуем сопротивление к изменениям. Мы боимся неизвестного, новых знакомств, новой работы, вообще любого отклонения от привычного ритма жизни. Часто сопротивление говорит о том, что мы воспринимаем изменение как что-то грозное и непреодолимое, связываем его со стыдом или ощущением неполноценности.
Я хочу поделиться с вами историей одной женщины. Она страдала от того, что ее муж не мог поделиться с ней своими чувствами, долго разговаривать о серьезных вещах. Она воспринимала это как отсутствие в его жизни места для нее. Она пыталась об этом говорить, вести диалоги, даже устраивала скандалы. Но несмотря на его временные попытки измениться, все возвращалось на круги своя.
Эта женщина прожила с этим человеком много лет, постоянно пытаясь изменить его. Но когда я спросил ее, заметила ли она, что все ее усилия бесполезны, она призналась, что да. Она понимала, что ее муж не способен дать ей ту эмоциональную поддержку, которой она так нуждалась. Она не могла остановиться, продолжая требовать от него внимания и понимания, потому что он был ей близок, и с ним она могла быть собой.
В этой ситуации можно увидеть многое. Очевидно, что мужчина был неспособен удовлетворить потребности женщины в эмпатии и внимании. Он был такой, какой был. Женщина, с другой стороны, понимала это, но не знала, что делать со своими нуждами.
Мы начали работу над ее детской травмой, связанной с недостатком внимания и эмоционального тепла в детстве. Это работа долгая и сложная, но она помогает увидеть корни проблемы и научиться справляться с ними.
Я спросил ее, есть ли в ее жизни другие люди, которые могут удовлетворить ее эмоциональные потребности, и она задумалась. Мы все стремимся к принятию, эмпатии и взаимопониманию. Но иногда мы зацикливаемся на одном человеке и забываем, что рядом есть и другие люди, которые могут нам это дать.Ее фокус был сосредоточен только на ее муже, она не желала искать поддержку вне своего брака.
Это наталкивает на мысль о сопротивлении. Ведь сопротивление может говорить о том, что мы воспринимаем ситуацию как сложную, или даже непреодолимую. Это может быть связано со стыдом, или с ощущением неполноценности.
Именно так и было в случае это женщины. Она боялась заводить новые знакомства, так как не верила, что окажется достаточно интересной и привлекательной для новых людей. Этот страх порождал сопротивление идеи общения с новыми людьми, а также вызывал непомерные ожидания от ее мужа и даже ярость по отношению к нему за его неспособность удовлетворить эти ожидания.
Боязнь эта возникла, безусловно, в детстве, в отношениях с родителями, которые не позволили ей осознать, насколько она ценна и достойна любви. Этот страх проводил ее через все жизненные стадии, украшая множество сил как у нее самой, так и у ее мужа, который явно не соответствовал ей поставленным требованиям.
Автор: Жеуров Александр Дмитриевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru