Утро. Мозговой штурм о смысле жизни от сына 4 лет. Итог диалога:
- Для чего часики показывают время?
- Чтобы проживать и взрослеть…
Мы ощущаем недостаток времени, но умеем ли мы обходиться с ним адекватно? Часто слышу о склонности контролировать окружающих и обстоятельства. И то, и другое вызывает тревогу, потому что время в тиски не возьмешь, мысль, что его вагон, реальность разбивает на осколки.
Поэтому ежедневно наше восприятие рисует картину мира с едва уловимым временным вектором.
Когда есть склонность к оцениванию, невольно возникает желание сравнить себя и других, например. Часто именно результат видится как быстрый по времени, поэтому любая оценка с легкостью имеет налет презрения, горечи, досады.
Так как «у Васи быстрее получилось, чем у меня (а у меня м.б. вообще не получилось)»
Вчера мне пришла очередная таблица моей жизни из бота в ТГ. Она представляет собой количество недель до 90 лет в виде клеток. Те, что уже прожиты, закрашены красным.
Для меня эта табличка очередной намек на мысль: «Даже не пытайся меня контролировать. А с умом используй».
Я в очередной раз задумываюсь о том, как я хочу прожить оставшееся время, чтобы у меня были силы на помощь клиентам, исследование тайн своей и чужой психики и радость общения с детьми. Как минимум.
В этой ситуации я задаю себе вопрос: «Почему я здесь?»
Как на самом деле я оказалась там, где я есть?
Минимум 2 раза в год советую искать ответ на этот вопрос.
Чтобы приоткрыть занавесу и обнаружить глубинный смысл вашего сегодняшнего состояния и положения, отвечайте на вопрос с добросердечным любопытством к себе и ситуации. Будьте исследователем.
В августе я проведу закрытый тренинг «Объятия принятия», который поможет освободиться от завышенных требований к себе и самокритики. Цель тренинга прийти к эмоциональному благополучию через проживания честного контакта со своими ощущениями и чувствами.
Подробнее расскажу позже.
Если интересен тренинг, нужно пройти предварительное интервью, для этого пишите в ЛС