Приветвую вас! Коллеги, я создала вопросник который вы можете применять в работе с вашими клиентами для выявления негативных воспоминаний и событий, связанных с их детством.
Особенности этого вопросника:
1. Направленность на негативные воспоминания: вопросник сфокусирован на выявление негативных воспоминаний из детства.
2. Оценка влияния на жизнь: вопросник направлен на оценку, влияния негативных воспоминаний на жизнь человека. Например, были ли они причиной развития негативных убеждений, страхов или комплексов.
3. Анализ причин: Вопросы помогут человеку вспомнить, какие события или действия других людей привели к появлению этих негативных воспоминаний.
4. Оценка эмоциональной нагрузки: Вопросник содержит вопросы, направленные на оценку эмоциональной нагрузки, которую человек испытывает при вспоминании негативных событий из детства. Это может помочь определить, насколько сильно эти воспоминания до сих пор влияют на эмоциональное состояние человека.
5. Рекомендация: Разработка стратегий преодоления. По результатам ответов на вопросы можно предложить человеку разработать стратегию вашей терапии для преодоления негативных воспоминаний и событий из детства.
6. Анонимность и конфиденциальность: Важно объяснять клиенту, что все ответы на вопросник будут анонимны и конфиденциальны. Это может способствовать более открытым и честным ответам на вопросы.
ВАЖНО: этот вопросник в большей степени поможет вам понять, как именно сам клиент воспринимает своё детство; считает ли сам клиент, что у него есть детсткая психотравма; как именно сам клиент видит последствия детских психотравм влияющих на него сейчас.
! Помните, что для диагностики травмы в первую очередь важен субъективный фактор. Ведь одно и то же событие может для кого-то стать травмой, а для кого-то лёгким стрессом.
! Нам важно выяснить, как именно наш клиент воспринимает события в его жизни.
*Этот вопросник лучше давать клиенту в качестве домашнего задания и предложить обсудить его ответы на следующей сессии.
Вопросник для определения детских психотравм:
1. Вопрос о самом раннем негативном воспоминании из детства: "Можете ли вы вспомнить самое раннее негативное событие или ситуацию из вашего детства? Какие эмоции оно вызывает у вас сейчас?"
2. Вопрос о потере близкого человека: "Были ли у вас случаи потери близкого человека в детстве? (Если вы ответили "нет", то переходите к вопросу N3)
Как это повлияло на вас и на вашу семью?"
3. Вопрос о разводе родителей: "Ваши родители в разводе?" (Если вы ответили "нет", то переходите к вопросу N4)
"Как вы переживали развод ваших родителей? Какие последствия это оставило у вас на эмоциональном и психологическом уровне?"
4. Вопрос о насилии: "Есть ли у вас воспоминания о физическом или эмоциональном насилии в детстве? Как это повлияло на вас и на ваше отношение к себе и другим людям?"
5. Вопрос о стрессовых ситуациях: "Какие стрессовые ситуации или события из вашего детства оставили у вас наиболее сильное впечатление? Как вы справлялись с этими ситуациями и какие уроки вы из них извлекли?"
6. Вопрос об отношениях с родителями: "Какие негативные поступки родителей по отношению к вам в вашем детстве вы помните? Как они влияли на вашу самооценку и уверенность в себе?"
7. Вопрос о строгих или неправильных методах воспитания: "Какие строгие или неправильные методы воспитания использовались в вашей семье? Как они повлияли на вас?"
8. Вопрос о низкой самооценке: "Чувствовали ли вы себя в детстве неполноценным или неуверенным в себе? Как это влияло на ваши отношения с окружающими и на ваше самоощущение?"
9. Вопрос о недостаточной поддержке: "Чувствовали ли вы в детстве недостаток в эмоциональной или практической поддержке со стороны родителей или других близких людей? Как это влияло на ваше развитие и уверенность в себе?"
10. Вопрос о негативных ролях: "Какие негативные роли или образцы поведения взрослых в вашей семье вы вспоминаете из детства? Как они повлияли на ваши отношения и восприятие себя?"
Автор: Велигура Екатерина Александровна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru