Хочу вам предложить список из 30 полезных сладостей:
1. Темный шоколад с высоким содержанием какао
2. Фруктовые салаты с нежирным йогуртом
3. Орехи, такие как миндаль или грецкийех
4. Миндальное масло или арахисовое масло
5. Вареные яйца в шоколаде
6. Замороженные фрукты или ягоды в мороженом
7. Фруктовые леденцы или мятные леденцы без сахара
8. Очищенные семена тыквы или подсолнечника
9. Сушеные фрукты без добавленного сахара
10. Соки из свежих фруктов и овощей
11. Мед или кленовый сироп как подсластитель
12. Фруктовые смузи без добавления сахара
13. Миниатюрные мороженые фрукты или йогуртовые коктейли
14. Творожные кексы без муки и с низким содержанием сахара
15. Хлебцы или круассаны с добавлением фруктовойы
16. Миндальное молоко или кокосовое молоко без добавления сахара
17. Замороженные виноград или ананас
18. Миндальное печенье без сахара
19. Овсяные хлопья с добавлением сухофруктов
20. Белые или шоколадные шарики из орехов
21. Угольки из кокосового масла с какао или орехами
22.