🔶️Весьма распространённый ВОПРОС у начинающих заниматься боксом, сколько нужно заниматься, чтобы поставить удар? Этим вопросом, конечно, люди отражают свою неосведомлённость в данном вопросе, в данной публикации постараемся отразить, в чем СЛОЖНОСТЬ ответа тренера на данный вопрос...#вопросытренеру
.
🔸️1. ЦЕЛЬ. Что подразумевается под фразой "ПОСТАВИТЬ УДАР", сделать его сильнее или с одного удара ВЫРУБАТЬ здоровенных мужиков, может быть выбивать большой тоннаж на игровых аттракционах, все зависит от поставленной задачи, а РЕШЕНИЕ найти не составит труда .
.
🔸️2. ТЕХНИКА. Нет предела совершенству, есть боксёры, которые годами тренируются, но в своих боях не разносят в пух и прах своих соперников, т.е не отправляют своих оппонентов в НОКДАУНЫ и НОКАУТЫ. Конечно, все зависит от оппозиции,но одно дело ОВЛАДЕТЬ ТЕХНИКОЙ удара перед зеркалом и на боксерском мешке, а другое - применить это в бою. Второе гораздо сложнее, чем первое.
.
🔸️3.ТАЙМИНГ. По-другому, чувство времени, способность найти нужный момент для удара, когда ПРОТИВНИК меньше всего этого ожидает. В большинстве нокдауны или нокауты не обладают большим тоннажом, если проверить на СИЛОМЕРЕ (киктест), они не будут показывать запредельных цифр. Все решает момент, а чтобы ловить эти моменты в поединке нужны годы тренировок, а то и одарение свыше, как говорят боксёры "удар - божий дар".
✅Чтобы овладеть элементарными АЗАМИ техники бокса перед зеркалом, на боксерском мешке и на лапах с тренером (удары, защиты и передвижения) вам потребуются около 3 МЕСЯЦЕВ, а применить данное в совершенстве в НАСТОЯЩЕМ ПОЕДИНКЕ (не берем в расчёт тренировочные спарринги) потребуется значительно большее время, все зависит от вашего желания и мотивации...
.
Хотите что-то добавить может?😉 #комментарийпожалуйста
.
#БОКС #поставитьудар #теория #тренескийсовет #тренировкипобоксу
#обучение боксу