Привет
Составим сегодня меню из того что есть дома, попробуем уложиться в 1000 рублей!
Цены города Оренбурга
Меню на 2х человек
Завтраки: каша всему голова)))))
- Чай 1 пачка на неделю - 49 руб
- Овсяная каша на воде (на неделю 2 пачки 400 гр по 17 руб) - 34 руб
- Манная каша на молоке (200 гр манки + молоко 1 л + вода + сахар + масло сливочное) - 80 руб
Обеды и ужины:
"Сырный суп" - 184 руб
- Плавленый сыр 200 гр - 87 руб
- Картошка 500 гр - 30 руб
- Морковь и лук по 100 гр - 11 руб
- Перец свежий 100 гр - 16 руб
- Масло сливочное 50 гр - 30 руб
- Соль, перец, паприка копченая, лавр - 10 руб
- Вода 1 л
Лук, перец и морковь нарезаем мелким кубиком и обжариваем на сливочном масле минут 7. Добавляем картофель, нарезанный средним кубиком, еще обжариваем минут 5-7. Вливаем кипяток, добавляем специи и лавр, варим 10 минут и отправляем в кастрюлю плавленый (сливочный) сыр. Когда сыр растворится выключаем суп.
Такого супа хватит на 2 дня, если есть его 1 раз в день.
"Спагетти с домашним лечо" - 115 руб
- Спагетти 1 пачка - 45 руб
- Лечо 500 гр - 70 руб (мои родители готовят шикарное лечо и мяса никакого не надо))))
На 2 дня.
"Пюрешка с котлетками" - 291 руб
- Курица 1 кг - 140 руб
- Картошка 1,5 кг - 90 руб
- Лук 100 гр - 6 руб
- Молоко 300 мл - 15 руб
- Масло сливочное 50 гр - 30 руб
- Соль, перец, масло - 10 руб
Курицу перекручиваем вместе, лук мелко нарезаем, 500 гр картофеля натираем на терке, все смешиваем.
Формируем котлеты и обжариваем до корочки, заливаем водой и тушим 20 минут.
Ну, а пюре знаете как готовить.
Этой еды хватит на 3 дня
"Суп с фрикадельками и макаронами" - 140 руб
- Курица 500 гр - 70 руб
- Рис 50 гр - 7 руб
- Лук и морковь по 100 гр - 11 руб
- Макароны 200 гр - 20 руб
- Картошка 500 гр - 30 руб
- Соль, перец - 2 руб
- Вода 1,5 л
Курицу перекручиваем, рис варим и остужаем, смешиваем рис с фаршем.
Кипятим воду и отправляем туда нарезанные овощи, через 10 минут формируем фрикадельки и добавляем в суп. Через 10 минут закидываем макароны, доводим до кипения и выключаем.
На 3 дня
"Плов" - 167 руб
- Курица 600 гр - 84 руб
- Рис 300 гр - 42 руб
- Морковь 200 гр - 10 руб
- Лук 100 гр - 6 руб
- Чеснок - 10 руб
- Специи для плова, соль, масло - 15 руб
Нарезаем курицу и обжариваем минут 7, добавляем лук полукольцами, морковь брусочками и ещё обжариваем минут 7.
Рис промываем и отправляем к курице, добавляем специи и целый чеснок (срезаем у него попку). Заливаем водой, готовим на медленном огне под крышкой, 40 минут и готово.
На 2 дня на обед и ужин
Итог: 1060 рублей!!!!
Я считаю, что меню полноценное и очень вкусное, никакой гадости!))
А вы как думаете? Жду вашей оценки от 1 до 5 ❤❤❤