А сегодня я расскажу вам, как происходит процесс опущения матки?
Мышцы тазового дна держат на себе, как гамак, все внутренние женские органы. И чем они слабее, тем больше вероятность того, что влагалище начнет сползать вниз.
Часто у женщин после родов бывает опущение передней или задней стенки влагалища, потому что влагалище уже не поддерживается мышцами так, как раньше: стеночка начинает опускаться, а за ней начинает ползти и сама матка.
Причем очень многие женщины относятся к опущению достаточно спокойно и считают это нормальным возрастным явлением.
Это не норма!
Дорогие дамы, вы должны понимать, что если вам 30 лет и вы не занимаетесь мышцами тазового дна, это означает, что через десять-пятнадцать лет вы будете терять свое женское здоровье.
Женщина быстрее стареет, когда у нее начинается ослабевание интимных мышц.
Помимо того, что интимные мышцы очень быстро ослабевает с возрастом и особенно после родов, они еще и подвергается постоянному воздействию из-за чихания, кашля, повышенного внутрибрюшного давления.
Даже хронические запоры — очень мощный фактор, который ослабляет мышцы тазового дна.
Большинство женщин их ослабляют простой привычкой ходить с расслабленным животом и надавливать внутрибрюшным давлением себе на матку.
Если бы мы больше следили за собой и ходили с подобранным животом, то наши внутренние органы так сильно не давили бы на интимные мышцы
Посмотрите, как наше лицо с годами быстро подвергается птозу, появлению морщин, опущений складок кожи, то же самое происходит с мышцами тазового дна.
От того, как вы будете заботиться о мышцах тазового дна, зависит не только ваше сексуальное долголетие, но и ваше здоровье.
А вы занимаетесь интимной гимнастикой?
Автор: Любовь Рогозина, врач гинеколог высшей квалификационной категории, врач УЗД, психолог, метод Макулова, основатель онлайн школы "Климаксу нет", соавтор книг «100 советов по долголетию. Том 13.Том 17»
Я предлагаю вам войти в период климакса легко и свободно, улучшить свое качество жизни, пройти период менопаузы без необратимых и стремительных потерь для здоровья и внешности, избавиться от своих проблем и комплексов, принять свой возраст и получать удовольствие от жизни.
Запись на бесплатную консультацию : WhatsApp +79539364823
Ютуб : https://www.youtube.com/channel/UChPMUHCjb-VOXz11igkMl4g
VK : https://vk.com/id52222271
https://vk.com/novaiatu
Сайт: https://doctorrogozina.ru
Подписывайтесь на мой youtube канал и вы узнаете много интересного и полезного.