А ну и правда, почему самооценка так вообще важна? Что же она нам такого дает, что мы так пытаемся ее поднять?🤔 Давай разберем на примере низкой самооценки. Возьмем в работу два вопрос: «что отнимает» и «что дает». 1. «Что отнимает» - нет уверенности в себе - нет понимание «что хочу и как» - не проявляешься - живешь не свою жизнь - позиция ребенка/жертвы - страх, что никому не нужен - у тебя нет выбора - ищешь опоры и подтверждения со стороны - сомнения в себе - нет границ - считают, что всем должны 2. «Что дает»
- за тебя все делают - не конфликтный человек - не Обидчив Вот прочитав все эти пункты, что ты испытываешь сейчас? И задай себе вопрос «как я хочу?» Самооценка - это история про любовь к себе. Как только у тебя получится полюбить себя, то и твоя самооценка поднимется в разы. А вот как полюбить себя, я разобрала в прошлом посту «Полюбить себя, чтобы полюбили Вас». Что ты теперь чувствуешь после прочитанного, напиши мне? 🫂