Действительно, есть такой праздник в Америке - День сурка. Он празднуется 2 февраля и посвящен сурку-предсказателю погоды. Считается, что в этот день зверёк первый раз выходит из норы, чтобы осмотреться, и по его поведению делают прогноз на весну.
И фильм такой есть американский, который так и называется «День сурка». Там говорится о том, как один репортёр был направлен делать репортаж об этом празднике в какой-то маленький городок. Он поехал очень недовольный и сделал этот репортаж через огромное внутреннее сопротивление, потому что считал себя выше того, чтобы делать такие репортажи в глуши. Он чувствовал свое превосходство над этими жителями в этом убогом, забытом Богом городишке. Сделал кое-как репортаж и хотел быстрее уехать, но тут разразилась непогода, снежная буря, и ему пришлось заночевать в этом селении. А на следующее утро, когда репортер проснулся, он перенёсся снова в этот же день 2 февраля, который повторился буквально в точности по минутам. И так было день за днём. Он снова и снова, просыпаясь утром, оказывался опять в этом дне – дне сурка - и уже знал наизусть, что будет в следующую минуту.
Этот репортер попал в некую временную петлю, когда всё бесконечно повторяется, и смысл этого в том, что, если человек делает что-то через внутреннее сопротивление, с раздражением, тогда он и попадает в такую временную петлю-ловушку.
После этого фильма днём сурка стали называть и обычную жизнь, когда всё время повторяется какая-то рутина, когда в жизни человека присутствует, например, только "работа-дом-работа" и нет ничего нового.
От этого люди впадают в депрессию и не знают, как это прекратить, как прервать этот день сурка.
День сурка так или иначе ощущают многие в своей жизни. Ему подвержены и люди, работающие на монотонной однообразной работе, и мамочки в декрете, и люди, вышедшие на пенсию, да и вообще все, кто вынужден жить серой однообразной жизнью без впечатлений.
Можно ли разорвать эту временную петлю – день сурка – и как это сделать?
Можно!
Помните, герой американского фильма попал в ловушку временной петли из-за своего внутреннего сопротивления, раздражения и неприятия действительности?
Этот репортер хотел быстрее «проскочить» эту действительность и уехать – сбежать из неприятного ему места.
Но дело в том, что когда жизнь, происходящая здесь и сейчас, воспринимается как проблема и препятствие, которому мы сопротивляемся и с которым боремся, то эта ситуация наоборот усиливается и длится бесконечно, пока мы не…. примем её! А приняв, согласившись с тем, что это наша жизнь и она такая, какая есть, и перестав ее отвергать и с ней бороться, мы становимся хозяевами, а не заложниками ситуации. И тогда мы можем что-то делать, можем управлять нашей жизнью и менять ее.
Но пока изменения готовятся происходить, нужно постараться самим внести разнообразие в свою рутинную жизнь.
Нужно на что-то отвлекаться, чтобы ломать эту рутину, эту повторяемость. Нужно что-то делать не так, как мы привыкли. Например, идти на работу или с работы другим, новым путем. Или в выходные вырываться в новые районы города, выезжать за город, ходить в какие-то новые места. А если есть возможность, то поехать в путешествие.
Обязательно нужно вносить разнообразие в свои повседневные действия.
Наш мозг будет сопротивляться этому, потому что он привык идти по пути наименьшего сопротивления, чтобы не тратить лишнюю энергию на что-то новое. А надо заставлять себя это делать!
Мы привыкли на автомате делать все дела, и в этом не участвует наше сознание. А всё, что делается неосознанно, в конечном итоге сокращает нашу жизнь. Потому что, не сознавая, не чувствуя, мы не проживаем её. И теряем целые пласты времени.
Такое неосознанное существование на автомате просто съедает наше время, время нашей жизни, и мы не замечаем, как пролетел день, неделя, месяц, годы. И жизнь сливается в нашей памяти во что-то однообразное и серое, мы просто не помним ничего из того, что было.
А теперь сравните обычную жизнь с путешествием куда-то в новую страну. Там мы просыпаемся от спячки, мы воспринимаем действительность с интересом, радостью, удивлением. Мы испытываем эмоции и живем осознанно. И пусть это путешествие допустим длилось всего неделю, мы эту неделю помним потом очень долго, может всю жизнь…
Поэтому друзья нужно разнообразить свою жизнь чем-то новым, пусть даже чем- то маленьким , но надо обязательно это делать - таким образом мы избавимся от дня сурка.
