Рак кишечника является одной из самых распространенных онкологий у женщин и мужчин, и для того чтобы снизить риски его возникновения, необходимо заниматься спортом, заявил в своем Telegram-канале врач и телеведущий Александр Мясников. Кроме этого, избежать онкологии поможет употребление рыбы, добавил он. По словам специалиста, продукт содержит большое количество клетчатки, которая положительно влияет на организм. От мяса же необходимо отказаться, утверждает он. Существуют факторы, доказанно предохраняющие от развития рака кишечника. Это физическая нагрузка и диета. Клетчатка, клетчатка и еще раз клетчатка. Ограничение количества потребляемого красного мяса — и взамен как можно больше рыбы! Доказано: рыбоеды страдают раком кишечника значительно реже! — уточнил Мясников. Также врач во избежание рака кишечника посоветовал принимать кальций с витамином D, аспирин, статины и бисфосфонаты. По его словам, данный вид онкологии можно выявить на ранней стадии и предотвратить. Как заявил ранее вр