Пнешь кота, надоедливо крутящегося под ногами на кухне, а он через минуту уже все забыл и снова ластится, мурчит.
У людей также бывает, сколько бы боли не приносил любимый человек, прощаешь, возвращаешься , может не через минуту, чуть больше времени нужно.
Только это очень скользкая дорожка, быть котом. Чем больше боли ты принимаешь от любимого тем больше он привыкает что с тобой ТАК можно.
Можно пренебрегать, отталкивать,
ущемлять обижать. Ты все равно, забудешь, придешь и будешь мурчать. Что бы он не сделал.
А ты как без него? Ведь это «родной человек» «частичка твоей души»!
Откликнулось ? Узнали себя?
Поздравляю ! Ваша личность безгранично добра, безгранично любит, безгранично отдает себя - у вас нет границ !
Возможно даже, что среди коллег и друзей вы прекрасно можете рассказать о своих границах, о том как можно с вами общаться а как нельзя, что можно делать а чего нет, что уместно попросить а что невозможно для вас.
Но с самыми близкими: мама, папа, кровные братья и сестры, партнер, дети - с ними сложнее определить где уже кончается поле одного человека и начинается ваше?
Сложно сказать в нужный момент: стоп, так не будет, со мной так нельзя. Сложно попросить о чем то, и рассказать о причиненной боли.
И тогда получается: «я долго терпел(а), но терпение лопнуло» скандал, ссора, обиды. Вопрос к себе ? Почему терпел(а) ? Ответ как правило похож - страшно потерять любимого, не хочется обидеть близкого.
Из любви терплю = незрелые границы личности.
Границы - дело поправимое, если их поправлять! Помочь начать может психолог, трех -пяти (индивидуально с каждым) сессий по границам достаточно, чтобы сделать диагностику и определить направление работы, но работать придется конечно же самому тоже!
Также по границам есть хорошие книги, их много, я рекомендую почитать: «хочу и буду» Лабковский,
и «личные границы и как их устанавливать» Дженни Миллиер, Виктория Ламберт.
И для тех, кто хочет быстрого результата, я создала краткую инструкцию, собранную на основе психологических инструментов, знаний и личного опыта. Идя по ней шаг за шагом выстраиваются и вызревают границы личности.
Главное делать эти шаги к здоровым, зрелым, комфортным отношениям.
За инструкцией можно обратиться в личные сообщения и what’s app, записаться на консультацию можно через услуги сайта и в личку.
Автор: Соколова Анна Васильевна
Психолог, Отношения брак дети
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru