🍷Даже один бокальчик плохо влияет на нашу кожу. Как уменьшить отрицательный эффект от алкоголя

Алкоголь - нередкая составляющая любого торжества. Большинство людей во время мероприятия могут выпить «за компашку» хотя бы один бокал или рюмку. НО! Даже в таких скромных количествах спиртосодержащий напиток влияет на наш внешний вид. Давайте разберемся. 

Во-первых, во время приема алкоголя наши почки фильтруют большее количество жидкости, а, следовательно, усиливается их работа. Это приводит к обезвоживанию и сухости кожи.

Во-вторых, несмотря на то, что организм обезвожен, на утро большинство людей наблюдают отеки. Это связано с нарушениями в моче-выделительной системе: почки не успевают вывести все продукты распада вместе с мочой и жидкость накапливается в мягких тканях.

И, в-третьих, под действием спирта снижается содержание коллагена в коже, что ведет к снижению ее тонуса.

Прием коктейлей на основе сладких ликеров, настоек усугубляет ситуацию. Так как в них содержится большое количество глюкозы, которая тянет молекулы воды на себя и способствует ее задержке в организме.

Как уменьшить отрицательное влияние алкоголя на кожу?

• Не смешивать алкоголь 
• Заменить соленые закуски и жирную еду на фрукты, овощи и салаты
• При употреблении алкоголя лучше всего его запивать водой 
• Утром примите холодный душ 
• После возвращения домой смойте макияж и обязательно увлажните кожу

Как Вы относитесь к алкоголю? Пишите в комментарии 👇🏻