В момент физической или эмоциональной усталости, снижения энергии в человеческой натуре может проявиться много неприятного. И даже опасного.
Потому что контролировать себя человеку становится сложнее.
Как в море во время отлива …
Дно обнажается и там обнаруживается всякий мусор или коряги, которые были скрыты под бирюзовой поверхностью вод.
И часто из- за такого вот «обмелевшего» состояния люди срываются на своих самых близких. И самых любимых.
А наши близкие не экстрасенсы. И они могут даже не догадываться, что на работе у нас были проблемы, а в магазине нам кто-то нахамил.
Поэтому у нас закончились все ресурсы.
Они не знают всей предыстории. Они участвуют только в эпическом финале…
Но как можно не срываться?
Когда в моем состоянии случается такой отлив, я стараюсь предупредить своих близких. И беру паузу в общении.
Так и говорю: «Сегодня мама "на нуле". Но вы здесь не при чем. Я с этим точно справлюсь, только сейчас мне нужно немного побыть одной».
И каждый в нашей семье тоже может так сказать. Это правило работает для всех)
Как часто охладевают отношения между мужем и женой, между родителями и детьми из-за не умения разговаривать и слышать друг друга.
Портим отношения из-за того, что дома мы "ловим" ту каплю, которая и становится последней…
Так получается, что другие, чужие люди испытывают нашу чашу терпения долгое время. Вливают туда свое недовольство, раздражение, злость.
А когда чаша лопается, то забрызгивает этим других, ничем не заслуживших такого выплеска…
В семье не бывает без конфликтов.
Невозможно в семье ни разу не поссориться и не поспорить.
Не стоит бояться цивилизованных конфликтов
После них люди могут поговорить и услышать друг друга.
Чтобы стать ближе.
Нужно бояться эмоциональных помоев…
Когда на самых близких мы вываливаем все накопившееся раздражение и неприятности.
После них на душе отвратительно очень долго...