Сейчас лето, и дети, наконец, оторвались от парт и экранов и счастливые бегают “на воле” в компании сверстников! Родители рады, когда ребенок подвижен, а не сидит в “позе креветки” по нескольку часов в день.
Да и, что сказать, - очное расписание в общеобразовательных школах оставляет желать лучшего - обычно дети перегружены на уроках, а потом мучаются с домашним заданием до позднего вечера.
Онлайн-школа - не игра, и тоже предполагает труд. Но наша главная цель - сделать его посильным, дать нагрузку по возрасту и по способностям.
Наша зав.уч. частью Дарья Максимовна рассказывает, как построен день:
Например, расписание Вашего ребенка начинается с 9:00 (напомним, что в школе Аксиумикс можно учиться в УДОБНОЕ время с учетом вашего графика и часового пояса).
В 11:20 первоклассник освобождается!
Сначала - ФИЗКУЛЬТУРА!
20 минут разминки для бодрости и хорошего настроения!
А теперь займемся…математикой.
Задача такая: переменки длятся 10 минут, уроки по 40 минут, и 20 - разминка. Считаем:
1-Й класс: разминка + 2 урока + 2 переменки: 20+80+10 = 120 минут = 2 часа ровно
2-4 классы: разминка + 3 урока + 3 переменки: 20+120+30 = 170 минут = 2ч 50 минут
5-Й класс: разминка + 4 урока + 4 переменки: 20+160+40 = 220 минут = 3ч 40 минут
В течение каждого урока есть “пятиминутки” - размять
“сидячие” части)
Дополнительно - предлагаем гайд с гимнастикой и рекомендуем делать зарядку для зрения! А также установить защитные экраны на компьютер для снижения усталости глаз.
Доп.советы:
- во время перемен отходим от компьютера,
- ограничим пользование девайсами после школьных уроков,
- читаем живые книги!
Вечернее ДЗ дети сделают за 40 минут / до 2ч / до 3 ч соответственно по классам.
Так что нагрузка получается более подконтрольной, что приводит к уменьшению излишнего сидения перед экраном!