Ещё один идеальный и скучный день из жизни одной блогерки в Пятигорске. Как много оказывается можно успеть, если иметь шило!
При высокой физнагрузке мои биоритмы перестраиваются: из жаворонка я превращаюсь бешеную трясогузку. Просыпаюсь в пять тридцать, а то и раньше. Eсли снова заснуть, то весь день будешь вялая, поэтому тащусь гулять по дорожкам.
Забегаю за водой на новый источник. Все уже в курсе, что в начале Эммануэлевского парка открыт новый бювет? Раньше там была металическая глухая дверь, а теперь вывели два краника и пустили холодный, сильно газированный нарзан. Скважина была пробурена ещё в 1940 году, но почему-то не работала, а теперь вот полный порядок! Приходите пить.
После легкого кардио - завтрак, чай на Верхнем рынке, а затем стрейчинг: растяжка каждое утро. Пока не чувствую результата, но надеюсь, вскоре уже стану примой-балериной?😀
Все это успеваю до того, как рабочие чаты начинают жужжать, как печатный улей. Я перемещаюсь по городу и строчу, звоню и пишу письма в двух айфонах. Какое счастье, что ноутбук для работы требуется редко.
Вчера восстановила уроки английского, чтобы не забывать язык. Пятигорская школа London Express вполне подходит. Также пробую самостоятельно учить испанский с приложением Duolingo и ютуб-лекциями. Это взрыв головы - там совсем другая логика. Наверное, после того, как сгоняю в Москву и Карелию, возьму здесь в Пятигорске 10 уроков.
Около часа дня помчала на карбоксотерапию. Если у вас ноет хвост или какой другой сустав - советую курс из 10 раз, на год точно отпустит. Если вы добавите ещё электрофорез, то вообще будете огурцом! Я посещаю санаторий Руно, но уверена, что это предлагают во многих оздоровительных заведениях КМВ - найти не проблема.
Мне делают вдоль позвоночника, правую ногу и руку (там спортивная травма), всего около 400 укольчиков. Терпимо, хотя локоть или лодыжка - это жесть.
Также есть мнение, что «карбокси» хороша для омоложения шеи, лица и даже от облысения. 😀 Но я в качестве омолаживающих процедур склонна к более радикальным методам.
В обед потащилась к косметологу. Яна считает, что я страдаю фигней, а мне кажется - надо ещё че-нить вколоть для вечной молодости. Колет она мне собственную плазму - продукт полностью родной натуральный!
О плазмотерапии я уже рассказывала, но повторю: вам замораживают кожу, область может быть любая: внутренняя поверхность бедра, фейс, кисти, трицепсы - хозяин барин.
Пока «заморозка» действует вы награждаетесь кофе и шоколадками (я кремень, ничего не ела, а отвечала на мейлы партнеров).
Потом у вас забирается кровь и разгоняется в центрифуге и из нее получается волшебный эликсир! Не забывайте, что перед этим надо сдать анализы. Если показатели плохие (низкий ферритин, витамин Д итд), все будет без толку.
Затем вас прокалывают «мелким бесом» и вы моментально превращаетесь в лягушечку, которая ждёт своего Ивана царевича. Эффект пупырчатости держится до трех дней.
Повторять желательно 7-10 раз, с перерывом 5-7 дней. Цена одной пробирки 4000р. Кровушку забирать полезно!
Опосля «красоты» - в рабочий омут с головой, а ближе к восьми вечера - в зал. Это святое! Вчера были спина и плечи - я знатно упоролась. Следующее взвешивание грядет во вторник, ожидаю минус один килограмм.
Что ещё? Приходил толстый соседский кот с инспекцией - проверить, хорошо ли я искала пропащие документы? Очень хорошо знает команду - «ищи!».
Погрузился в чемодан, осмотрел пустой платяной шкаф, обнюхал кухонные столы. Презрительно отказался от отварной куриной грудки и вышел в ночь, а утром превратился в шар.
Завтра еду в Суворовку, посмотреть, что там изменилось за полгода? А затем Микулишна подцепит меня в Ессентуках и мы помчим на джипе широком в поле с подсолнухами! Вон они - призывно желтеют 🌼
А у вас какой он? Идеальный день любви к себе? Чего бы вы мне добавили?