Хотя врачи уверяют, что употребление жвачек без сахара снижает риска развития кариеса и помогает укрепить мышцы лица, оказалось, что слишком долгое жевание может привести к обратному эффекту.
Стоматолог Халед Касем заявил, что длительное жевание резинки, например, в течение нескольких часов, приводит к деминерализации и разрушению эмали — главного защитного барьера зубов от кариеса.
Помимо всего прочего, жевательная резинка может ухудшить состояние височно-нижнечелюстных суставов (ВНЧС), контролирующих жевание, речь, зевоту и глотание.
Так, исследование 2014 года, опубликованное в Журнале черепно-лицевой хирургии, показало, что жевание резинки в течение более длительного времени может увеличить вероятность заболеваний ВНЧС.
Кроме того, обзор в журнале CNS & Neurological Disorders показал, что регулярное употребление жвачки может вызывать головные боли у людей, склонным к мигреням.
"Я рекомендую жевать жвачку не более 15 минут", — посоветовал ортодонт.
Полина Гончарова