Сегодня коллега поделилась прекрасной картинкой, которую тоже прикладываю. Лично я обожаю четкие примеры и образы, которые помогают убрать лишние иллюзии по поводу реальности и происходящих в ней вещей. И иногда не надо быть ясновидящим, чтобы понять, как будут развиваться процессы или отношения - ведь природу вещей никто не отменял:
- Если не поливать растение, оно засохнет
- Если поливать растение отходами, оно отравится
- Если положить зрелый плод рядом с гнилым, он начнёт гнить
- Если положить зеленый плод рядом с гнилым, он тоже начнёт гнить
Эти простые вещи мы "вроде как" знаем, но забываем их так же быстро, как другую простую мысль - "лошадь сдохла - слезь". И тем не менее, упираемся, тащим на себе, удивляемся происходящему и не понимаем, почему всё идёт не так, как мы придумали. А потому что мы в этот момент не мечты свои реализуем, а боремся с естественными процессами:
- Даже если я уже состоявшаяся и "зрелая", но рядом со мной близкий человек мыслит и говорит пошлыми категориями (упрощает, шокирует, ведет себя вульгарно) - я либо "отравляюсь" таким поведением и уйду, либо поддамся и будут мыслить так же.
- Если рядом с еще "зелёным" человечком, ребёнком, оставить такого же вульгарного человека - ребёнок просто впитает его поведение, как губка, и мы может никогда не увидеть его "зрелости" - он сразу начнет гнить изнутри.
Можно сколько угодно говорить о "своей голове на плечах", но правда в том, что в природе многие вещи заразны, а психика - всё та же природа, в ней те же законы. Поэтому стоит ещё раз внимательно присмотреться к своему окружению:
- Что за "фрукты" рядом с вами
- Чем от них "пахнет"
- "Какими местами" вы соприкасаетесь
- Чем, возможно, вы уже от них "заразились"
- Как теперь себя от этого очистить
- Как больше доверять себе и своим ощущениям, чтобы в будущем сразу отходить на безопасное расстояние и заботиться о себе
В метафоре, разумеется, речь идёт о всё тех же личных границах - именно поэтому они важны, потому что помогают, даже находясь рядом с токсичным человеком, сохранять себя, свою самость, самоуважение, ресурс.
Буду полезна при работе с запросами широкого круга - работа, отношения, здоровье, развитие, тупики, самоощущение, самооценка, расстройства пищевого поведения, буллинг и моббинг, предназначение, взгляд на ситуацию со стороны.
Автор: Бахталовская Валентина Викторовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru