Так происходит даже если мы сталкиваемся с какими-то ощутимыми физическими заболеваниями, не говоря уже о том, чтобы прийти на прием к психологу или психотерапевту.
Причин на самом деле достаточно много. Кто-то пытается просто "экономить", но такому человеку лишь кажется что проблема в деньгах, на самом деле за этим кроется нечто другое. Ведь если человек действительно признает, что у него есть проблема, которую важно решить, то он прекрасно понимает, что вместе со специалистом это получится быстрее и эффективнее, чем самолечение.
Чаще всего это проблемы внутриличностные разного характера и связаны они с нарушениями мозга. Научно доказано, что состояние нашего здоровья и эмоционального фона напрямую зависят от состояния здоровья мозга. И если относиться к здоровью мозга с должным уважением, то можно забыть про стрессы, депрессии и хронические заболевания и т.д. Если наш мозг здоров и молод, то и наше тело будет выглядеть на десятки лет моложе нашего возраста в паспорте.
И вроде бы это понятные и прописные истины, но главной нашей причиной является то, что мы не хотим признавать, что проблема действительно существует. Люди проживают травмирующий опыт в детстве, при недостойном воспитании, а часто и во взрослом при потере близкого человека или серьезные сложности в финансовой сфере жизни и уходят с головой в депрессию. Время идёт и им кажется, что они начали жить обычной жизнью и вновь общаются с людьми как прежде. Вот только это не показатель пережитой травмы. Человек устроен так, что способен приспосабливаться к любой ситуации. И с годами мы просто привыкаем жить с той болью, которая есть внутри нас. Мы не придаем значения этой боли, но это не значит, что она не продолжает ежедневно разрушать нас изнутри. Она тянет из нас жизненные силы, мы начинаем отстраняться от людей, с годами рядом с нами остается все меньше близких и интересных нам людей, мы постоянно недовольны происходящим в нашей жизни и порой необоснованно грубо разговариваем с людьми.
И вроде бы всё это признаки возраста, нам кажется что у всех происходит примерно так и не обижаемся на стариков, если сталкиваемся с подобным поведением. На самом же деле всё это признаки не возрастных изменений, а непрожитой внутренней боли, депрессии или каких-то других нервных расстройств, которые достаточно просто лечатся в современном мире.
Это проблема не только пожилых людей, но молодых, которые чувствуют свою безысходность, когда не могут ничего сделать со своей жизнью в самом расцвете сил, на фоне транслируемого успеха в современном мире. Ведь как я уже говорила - это может быть травма детства, как физическая, так и эмоциональная.
Когда мы говорим любому человеку - "тебе нужно обратиться к специалисту", то первой его реакцией как правило бывает сопротивление. В детстве нас либо пытались сделать очень удобными детьми, чтобы не мешали взрослым в их делах и разговорах, либо стыдили нас за то, что мы не справляемся с элементарными задачами, которые мы собственно и не должны были уметь решать в этом возрасте. Поэтому, когда нам говорят идти к специалисту, то мы сосредоточены на своей личности. Мы думаем не о том, что у нас есть проблема, которую нужно решить, но сначала приуменьшаем значимость проблемы ("там просто царапина, а ты ноешь как девчонка") и делаем выводы, что другие раздувают из мухи слона и всё само пройдёт. А есть и те, кто считают оскорблением, что они могут быть "больными". "Не разговаривай со мной как с больным, я тебя прекрасно слышу"...
В итоге человек может всю жизнь прожить с болью внутри, начиная с раннего детства и бояться жить полной жизнью. Не думаю, что такая цена может устроить каждого из нас.
Сегодня я не рекламирую каких-то специалистов, но хочу сказать, что очень важно своевременно осознать то, что с нами происходит на самом деле, осознать свои чувства и прекратить раз и навсегда разрушение тела, чтобы жить долго и счастливо.
"Все так живут, нет ни одного здорового человека, поэтому ничего страшного" - можно конечно жить по такому принципу. И я соглашусь, что проблемы в жизни и здоровье есть у всех. И разница между людьми в том, что одни решают эти проблемы и делают свою жизнь лучше каждый деньги, а другие резко посылают всех окружающих и разрушают свою жизнь каждый день. И тот и другой путь верный и правильный, можно жить так как вы захотите - это ваш выбор. Главное, чтобы это было осознанно, чтобы вы точно знали причинно-следственные связи и понимали, что стресс, апатия и депрессия, которые вы решили не лечить ни куда не уходят сами собой. И даже если вы к ним привыкли, то это не значит что это не влияет на вашу жизнь и здоровье.
Признаки здорового мозга - оптимизм, энергичность, отличное самочувствие, хорошие отношения с окружающими, быть довольным своей жизнью. Признаки нездорового мозга - усталость, апатия, депрессия, бессонница, лишний или недостаточный вес, проблемы в отношениях с людьми, отсутствие понимания цели в жизни, неустроенность, недовольство собой и окружающими + любое хроническое заболевание. Проще говоря, если есть в вашей жизни, что-то, что вас не устраивает, то проблема в голове, а точнее в мозге.
Не существует волшебной таблетки от всех проблем и от всех заболеваний мозга. Именно поэтому нужно обратиться за помощью к тем, кто в этом разбирается. Проблема может быть решена всего лишь приемом витаминов или гормональной терапией, а может и потребовать серьезного лечения. Всё зависит от того, какая часть мозга нарушена.
Как философ, скажу что физическое здоровье не самое важное. Гораздо важнее духовное. Но если наше физическое тело болеет, то оно не способно реализовать наш потенциал личности, заложенный в нашей душе. Каждый из нас может жить лучше. И мы можем считать свою ситуацию безвыходной, что нам повезло меньше, чем другим. Но если мы отнесемся серьезно к здоровью своего мозга, то сможем увидеть множество потенциальных возможностей, которые были для нас не доступны из-за болезни.
Можно прожить всю жизнь в иллюзиях, причем это могут быть как розовые очки, также и темно-серые, которые превратят жизнь в постоянное страдание. Но это всегда буду очки и иллюзии, которые не дадут использовать реальные возможности. И вместо того, чтобы сделать что-то существенное, использовать реальную возможность, мы будем раз за разом придумывать, почему это "не для меня".
Ваша @Vera Zvereva Philosophus
