Чувствовали когда-нибудь, как перед важным собеседованием, мероприятием или выступлением начинает сильно биться сердце, дыхание становится учащенным? Беспокойство, тревога, стресс — эти состояния знакомы каждому. Однако далеко не все знают о том, как стресс влияет на желудочно-кишечный тракт. Мы попросили Скоблова Илью Николаевича, врача-гастроэнтеролога Клиники интегральной и восстановительной медицины, поделиться с нами информацией о влиянии стресса на ЖКТ.
Стресс вызывает язву
Существует мнение, что стресс вызывает язву. Однако стоит отметить, что не все так однозначно. В современном мире стрессу подвержен каждый человек, но не каждый страдает язвой желудка. Для того чтобы проще было понять причину возникновения язвы, нужно представить чаши весов: на одной находятся факторы агрессии (сюда мы отнесем стрессы, неправильное питание, вредные привычки, бактерию Helicobacter pylori, наследственность), а на другой — факторы защиты (образование слизи, секреция бикарбонатов, регенерация эпителия, которой способствует должный кровоток, иммунная система). У здорового человека эти чаши находятся на одном уровне или чаша защиты перевешивает агрессию. Но защита может ослабевать под натиском того же стресса или сочетания негативных факторов — в этом случае возрастает вероятность образования язвы желудка. Также не стоит забывать, что существует и физический стресс, который может оказать пагубное влияние на желудок. Хирургические операции, травмы и ожоги, повышают риск возникновения «стрессовой» язвы. Она может появиться очень быстро из-за выброса веществ, способных снижать кровоснабжение ЖКТ, что приводит к повреждению стенок желудка.
Стресс способствует обострению хронических заболеваний?
Длительный стресс и сильные нервные потрясения действительно часто являются причиной обострения уже имеющихся хронических заболеваний, таких как:
· язвенная болезнь;
· хронический панкреатит;
· желчнокаменная болезнь;
· воспалительные заболевания кишечника;
· гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и другие.
Если после стресса самочувствие ухудшается, то это говорит о том, что в организме есть хроническое заболевание, которое перешло в стадию обострения. В таком случае необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу.
Стресс оказывает влияние на функциональные расстройства
Для начала стоит сказать, что заболевания ЖКТ делятся на органические (гастрит и язвы) и функциональные. Ко вторым относятся такие: функциональная диспепсия, синдром раздраженного кишечника, функциональные заболевания желчного пузыря и сфинктера Одди. Главная отличительная черта функциональных расстройств в том, что нарушаются функции органов и систем, а не поражается сам орган.
Стресс действительно способен повлиять на самочувствие людей с функциональными расстройствами. Однако его прямое влияние – миф. Стресс – это усугубляющий фактор. Причины расстройств совершенно другие. Стресс часто лишь сопутствует заболеваниям.
Важно отметить такое явление, как психосоматика. Вот здесь стрессы играют ключевую роль. Одним из основных заболеваний ЖКТ, связанных с психосоматикой, является «медвежья болезнь». Она представляет собой психосоматическое кишечное расстройство и характеризуется тем, что нервно-эмоциональное напряжение вызывает внезапный и неудержимый позыв к дефекации с последующей диареей. Название получено из-за сходства с поведением медведя во время стресса.
Сюда же можно отнести жевательный рефлекс при отсутствии пищи. Когда мы едим, наш мозг успокаивается и чувствует себя в безопасности. Наверняка вы грызли ручку или хотели еще что-то пожевать, когда нервничали? Этот сигнал отдает вам система ЖКТ, чтобы справиться со стрессом.
Стресс парализует перистальтику
Для начала стоит пояснить, что такое перистальтика. Это волнообразные сокращения стенок органов ЖКТ, благодаря которым происходит передвижение содержимого.
То, что стресс парализует перистальтику, — относится к разряду мифов. Однако стресс может ее замедлить или наоборот ускорить, что вызывает запоры или диарею.
При ухудшении работы ЖКТ рекомендуется обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Врачи Клиники интегральной и восстановительной медицины проводят диагностику и дают рекомендации по лечению.
Есть противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Статья проверена Скобловым Ильей Николаевичем, врачом-гастроэнтерологом Клиники интегральной и восстановительной медицины.